TCM-recepten

Vaginitisborttagning: Lugnande urladdning och klåda

Comfort Flow: Lugnande Sensorisk Upplevelse: CV3, SP6, BL32, KI3, ST36

Inre Balans Flöde: Omfamna lugnande känslor för lugnande och jordande upplevelser.

Lower Jiao Harmony Recipe - Denna guidade sensoriska upplevelse är utformad för att närma din inre balans och främja en känsla av fluiditet i hela din kropp. Engagera dig med fokuserade sensoriska områden för att odla känslomässig lugn och förbättra din övergripande välmåendefärd. Idealisk för stunder av avkoppling och introspektion.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokusera på området i din nedre buk, där du kan visualisera energiflödet. Vi kommer att aktivera nyckelpunkter som stöder läkning och balans.

Börja med CV3, som ligger precis under din navel, ungefär två fingerbredder ner. Denna punkt hjälper till att reglera det nedre jiao, området som är ansvarigt för reproduktiv och urinär hälsa. Tänk dig ett varmt ljus som strålar från denna punkt och bringar harmoni till dina nedre organ.

Flytta sedan din uppmärksamhet till SP6, som finns på insidan av benet, cirka fyra fingerbredder ovanför fotknölen, precis bakom skenbenet. Denna punkt när Yin-energin och främjar fukt och balans i din kropp. Visualisera en lugnande våg som sköljer över dig, vilket lugnar eventuell torrhet eller obehag.

Nu, fokusera på BL32, som ligger i nedre delen av ryggen, i sakralområdet. Denna punkt stöder bäckenområdet och hjälper till att lindra spänningar och förbättra cirkulationen. Föreställ dig en mild värme som sprider sig genom ditt bäcken, frigör eventuell spänning och främjar en känsla av öppenhet.

Flytta din medvetenhet till KI3, som ligger på insidan av fotleden, mellan fotledens ben och akillessenan. Denna punkt är avgörande för att tonifiera njurarna, som spelar en viktig roll i den övergripande vitaliteten och vätskebalansen. Tänk dig en ljus energi som stiger upp från denna punkt och revitaliserar hela ditt system.

Slutligen, rikta din uppmärksamhet mot ST36, som ligger ungefär fyra fingerbredder under knäskålen och en fingerbredde bort från skenbenet. Denna punkt ökar Qi, din livsenergi, och förbättrar din övergripande styrka. Tänk dig en livfull energi som fyller hela din kropp, stärker dig och stöder din hälsa.

När du visualiserar dessa punkter som arbetar tillsammans, tillåt dig själv att andas djupt. Med varje inandning drar du in helande energi; med varje utandning släpper du ut obehag eller negativitet. Känn sammankopplingen av dessa energipunkter som harmoniserar din kropp och själ.

Omfamna känslorna av balans och välbefinnande medan du fortsätter att andas. Vet att dessa punkter arbetar för att naturligt lindra dina symptom och leda dig mot ett tillstånd av fred och hälsa. Låt denna helande energi bosätta sig inom dig, och återställ din kropp till sitt perfekta, normala tillstånd.