TCM-recepten

Kontaktdermatit: Lättnad för Allergiska Hudutslag

Avkopplande hudupplevelse för komfort: LI11, SP10, BL13, ST36

Lugnande hudkänsla: Omfamna lugnande upplevelser för hudens komfort och balans.

Lugn Hudupplevelse Recept - Denna guidade sensoriska upplevelse fokuserar på områden som främjar inre balans och vitalitet, utformad för att lindra känslor av obehag och förbättra ditt övergripande välbefinnande. Omfamna en resa mot ett mer lugnt och revitaliserat du.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av och fördjupa din andning, rikta din medvetenhet mot de områden av din kropp där obehag manifesterar sig. Visualisera akupunkturpunkterna som hjälper till att återställa balans och harmoni.

Lokaliserar LI11, känd som Quchi, på den yttre armbågsvecket. Föreställ dig att denna punkt rensar bort överflödig värme från din kropp, lindrar klåda och rodnad, och främjar en lugnande känsla.

Hitta nästa SP10, Xuehai, som ligger på insidan av låret, ungefär två fingerbredder ovanför knäskålen. Föreställ dig att denna punkt vitaliserar ditt blod, förbättrar cirkulationen och stödjer hudens naturliga läkningsprocesser.

Nu, skift fokus till BL13, Feishu, som finns på ryggen, ungefär i nivå med den nedre delen av ryggen, nära ryggraden. Visualisera att denna punkt vårdar dina lungor, vilket möjliggör att ny energi flödar genom din kropp, och främjar motståndskraft mot irriterande ämnen.

Till sist, koppla samman med ST36, Zusanli, belägen fyra fingerbredder under knäskålen, på den yttre sidan av benet. Föreställ dig att denna punkt ökar din vitalitet och övergripande styrka, vilket ger din kropp kraft att bekämpa allergener och återställa balans.

När du håller denna visualisering, känn sammankopplingen av dessa punkter och deras påverkan på din hud, ditt blod och ditt allmänna välbefinnande. Låt värmen och den helande energin cirkulera genom dessa vägar, ge lättnad och återställ din hud till sitt friska tillstånd.

Fortsätt att andas djupt, bjud in lugn och släpp all spänning. Omfamna denna naturliga läkningsprocess, med vetskap om att din kropp har kraften att återställa sig själv. Släpp allt obehag och låt balansen återvända.