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संपर्क डার्मेटाइटिस: एलर्जिक त्वचा रैश के लिए राहत

आराम के लिए सुखदायक त्वचा अनुभव: LI11, SP10, BL13, ST36

त्वचा को सुकून देने वाला एहसास: त्वचा की आरामदायकता और संतुलन के लिए शांत अनुभवों को अपनाएं।

कैल्म स्किन एक्सपीरियंस रेसिपी - यह मार्गदर्शित संवेदनशील अनुभव उन क्षेत्रों पर केंद्रित है जो आंतरिक संतुलन और जीवन शक्ति को बढ़ावा देते हैं, असुविधा की अनुभूतियों को शांत करने और आपकी समग्र भलाई को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक अधिक शांत और पुनर्जीवित आप की ओर यात्रा को अपनाएँ।

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BioCoherence Meditation

जैसे ही आप आराम करते रहेंगे और अपनी सांस को गहरा करते रहेंगे, अपने शरीर के उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जहाँ असुविधा प्रकट होती है। उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो संतुलन और सामंजस्य को पुनर्स्थापित करने में मदद करेंगे।

LI11, जिसे क्यूची कहा जाता है, बाहरी कोहनी की मोड़ पर स्थित है। इस बिंदु की कल्पना करें जो आपके शरीर से अतिरिक्त गर्मी को साफ कर रहा है, खुजली और लालिमा को कम कर रहा है, और एक सुखद अनुभव को बढ़ावा दे रहा है।

अगला, SP10, एक्सुएहाई, को खोजें, जो आंतरिक जांघ पर, घुटने की पट्टी के ऊपर लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई पर स्थित है। इस बिंदु की कल्पना करें जो आपके रक्त को सक्रिय कर रहा है, परिसंचरण को बढ़ा रहा है, और त्वचा की प्राकृतिक चिकित्सा प्रक्रियाओं का समर्थन कर रहा है।

अब, अपने ध्यान को BL13, फीशु की ओर स्थानांतरित करें, जो पीठ पर, लगभग निचले पीठ के स्तर पर, रीढ़ के पास पाया जाता है। इस बिंदु की कल्पना करें जो आपके फेफड़ों की देखभाल कर रहा है, ताज़ा ऊर्जा को आपके शरीर में प्रवाहित होने दे रहा है, और उत्तेजक पदार्थों के प्रति लचीलापन को बढ़ावा दे रहा है।

अंत में, ST36, ज़ुसानली से जुड़ें, जो घुटने की पट्टी के नीचे चार अंगुलियों की चौड़ाई पर, पैर की बाहरी ओर स्थित है। इस बिंदु की कल्पना करें जो आपकी जीवंतता और समग्र शक्ति को बढ़ा रहा है, आपके शरीर को एलर्जीन से लड़ने और संतुलन को पुनर्स्थापित करने के लिए सशक्त बना रहा है।

जब आप इस दृश्य को बनाए रखते हैं, तो इन बिंदुओं के आपसी संबंध और इनके आपकी त्वचा, आपके रक्त, और आपकी समग्र भलाई पर प्रभाव को महसूस करें। इन मार्गों के माध्यम से गर्मी और चिकित्सा ऊर्जा को संचारित होने दें, राहत लाए और आपकी त्वचा को उसके स्वस्थ अवस्था में पुनर्स्थापित करे।

गहरे सांस लेते रहें, शांति को आमंत्रित करते रहें और किसी भी तनाव को छोड़ दें। इस प्राकृतिक चिकित्सा प्रक्रिया को अपनाएं, यह जानते हुए कि आपके शरीर में खुद को पुनर्स्थापित करने की शक्ति है। किसी भी असुविधा को छोड़ दें, और संतुलन को लौटने दें।