Energi och sinne Strukturer

ST12: Quepen - Nyckelpunkt för Bröst- och Lungehälsa

Quepen

I supraklavikularfossa, 4 cun lateralt om medellinjen, på den bakre kanten av klavikeln.

ST12 används vanligtvis för att rensar lungorna och dämpar upprorisk Qi. Det är effektivt för att behandla hosta, astma, och andningssvårigheter. Det hjälper också mot bröstsmärtor och fullhet.

Punkt ST12, även känd som Quepen, är en betydande akupressurpunkt som ligger vid övergången mellan halsen och bröstet, och fungerar som ett viktigt korsväg för energiflödet i kroppen. Den påverkar främst lungorna och hjärtat, vilket underlättar optimal ventilationsfunktion och cirkulation. Genom att förbättra rörelsen av Qi (livsenergi) stödjer ST12 den övergripande fysiska hälsan, främjar vitalitet och motståndskraft genom att förbättra syresättning och näringsleverans till vävnader. Denna punkt interagerar nära med thymus, som spelar en avgörande roll i immunresponsen, och diafragman, som är väsentlig för effektiv andning. Känslomässigt är ST12 kopplad till känslor av öppenhet och mottaglighet, vilket hjälper till att frigöra sorg och främja känslomässig balans. Dess energetiska egenskaper kan också öka mental klarhet och fokus genom att minska stress och ångest. För utövare och användare av BioCoherence kan införlivandet av ST12 i välbefinnande rutiner avsevärt stärka energihälsan, säkerställa ett harmoniskt flöde av energi som bidrar till omfattande välbefinnande, både fysiskt och känslomässigt.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Inlägg från vår gemenskap

Kronisk Trötthet Immun 8: Varför Utsliten?

BioCoherence Personal Guide Meditation

Visualisera energien från Mage 12, beläget i det håliga utrymmet precis ovanför nyckelbenet, mitt mellan kroppens centrum och axeln. Denna punkt fungerar som en port, som harmoniserar flödet av energi mellan de övre och lägre delarna av kroppen.

Föreställ dig ett mjukt, varmt ljus som strålar från denna punkt. Känn den lugnande energin sprida sig genom ditt bröst, lätta på spänningar och skapa utrymme för balanserad andning. Denna energi lugnar sinnet, skingrar oro och stress, och ger klarhet och tranquillitet.

Föreställ dig detta ljus koppla ihop med andra energivägar, främja en känsla av övergripande harmoni och balans. Tillåt denna energi att återställa och reglera, återföra kroppen och sinnet till ett tillstånd av perfekt, naturlig balans.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fokusera din medvetenhet på punkten som ligger vid basen av nacken, i hålan ovanför klavikeln, känd som Mage 12. Denna punkt tjänar som en kraftfull resurs, kapabel att kanalisera energi och balans genom hela ditt väsen.

Visualisera ett mildt, varmt ljus som utstrålar från denna punkt. Känn dess lugnande närvaro sprida sig över din nacke och axlar, släppa spänningar och främja avslappning. Detta ljus, som representerar energin från Mage 12, är en källa till livskraft och harmoni.

Tillåt detta ljus att växa, bli klargare och mer strålande. När det intensifieras, föreställ dig att det är en fyr av energi och information, redo att skickas till vilken del av ditt kropp eller sinne som behöver hjälp.

Med varje anda, dra in mer av denna levande energi, fyllande hela din kropp. Känn hur den när dina organ, meridianer, och känslor. Denna energi är riklig, flödande utan ansträngning från Mage 12, som för balans och läkning till varje del av dig.

Nu, fokusera på att bygga denna energi ännu starkare. Med varje inandning, visualisera ljuset bli mer koncentrerat, mer kraftfullt. Med varje utandning, se det expanderande, nå ut till varje hörn av ditt väsen.

När du känner att denna energi har nått sitt maximum, förbered dig att rikta den mot de prioriteringar som behöver din uppmärksamhet. Denna energi från Mage 12 kommer nu att stötta och förbättra läkning och balansering av dessa prioriteringar.

Håll denna kanal öppen, redo att skicka den kraftfulla energin från Mage 12 till de prioriteringar som kommer att följas i din meditation.