エネルギーと心の構造

ST12: Quepen - 胸部と肺の健康のための重要ポイント

ケペン

鎖骨の後縁に沿って、正中線から4寸外側の鎖骨上窩にあります。

ST12 は一般的に肺をクリアし、逆流する気を鎮めるために使用されます。咳、喘息、呼吸困難を治療するのに効果的です。また、胸痛や圧迫感の改善にも役立ちます。

ポイントST12、別名ケペンは、喉と胸の接合部に位置する重要な指圧点であり、体内のエネルギーの流れにおける重要な交差点として機能します。主に肺と心臓に影響を与え、最適な呼吸機能と循環を促進します。気（生命エネルギー）の動きを強化することにより、ST12は全体的な身体の健康をサポートし、酸素供給と栄養の組織への配送を改善することで活力と回復力を促進します。このポイントは、免疫応答に重要な役割を果たす胸腺や、効果的な呼吸に欠かせない横隔膜と密接に相互作用します。感情的には、ST12は開放感や受容性に関連しており、悲しみの解放を助け、感情のバランスを促進します。そのエネルギー特性は、ストレスや不安を軽減することにより、精神的な明晰さと集中力を高めることもできます。BioCoherenceの実践者やユーザーにとって、ST12をウェルネスルーチンに取り入れることは、エネルギーの健康を大いに強化し、身体的および感情的に包括的な幸福に寄与するエネルギーの調和の取れた流れを確保することができます。

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

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胃12のエネルギーを視覚化します。このポイントは、鎖骨のすぐ上の空洞の部分に位置し、体の中心と肩の間の中間地点にあります。このポイントは、体の上部と下部のエネルギーの流れを調和させるゲートウェイとして機能します。

このポイントから放射される穏やかで温かい光を想像してください。胸を通り抜ける心地よいエネルギーを感じ、緊張を和らげ、バランスの取れた呼吸のためのスペースを作り出します。このエネルギーは心を落ち着け、不安やストレスを解消し、明晰さと静けさをもたらします。

この光が他のエネルギー経路とつながり、全体的な調和とバランスの感覚を促進しているのを思い描いてください。このエネルギーが身体と心を回復させ、調整し、完璧で自然な均衡の状態に戻るのを許可してください。

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首の付け根、鎖骨の上のくぼみに位置するポイント、いわゆる胃の12番（Stomach 12）に意識を集中させてください。このポイントは、あなたの全存在にエネルギーとバランスを通じて流す強力な資源として機能します。

このポイントから発せられる穏やかで温かい光を視覚化してください。その心地よい存在が首や肩全体に広がり、緊張を解放し、リラクゼーションを促進するのを感じてください。この光は、胃の12番のエネルギーを表し、活力と調和の源です。

この光が成長し、より明るく、より輝くようになるのを許可してください。強まるにつれて、それをエネルギーと情報の灯台としてイメージし、あなたの体や心の中で助けを必要とする任意の領域に送る準備ができていると想像してください。

呼吸をするたびに、この活力あるエネルギーをさらに取り入れ、あなたの全身を満たしてください。それがあなたの臓器、経絡、感情を養っているのを感じてください。このエネルギーは豊かで、胃の12番から無理なく流れ、あなたのすべての部分にバランスと癒しをもたらします。

今、さらに強力なエネルギーを構築することに集中してください。吸うたびに、その光がより濃縮され、より強力になるのを視覚化してください。吐くたびに、それが広がり、あなたの存在の隅々に届いていくのを見てください。

このエネルギーがピークに達したと感じたら、あなたの注意を必要とする優先事項に向けてそれを指向する準備をしてください。この胃の12番からのエネルギーは、これらの優先事項の癒しとバランスをサポートし、強化します。

このチャネルを開いたままにし、次に瞑想で来る優先事項に胃の12番からの強力なエネルギーを送る準備をしてください。