Energia és elme struktúrák

ST12: Quepen - Kulcspont a Mellkas és Tüdők Egészségéhez

Quepen

A supraklavikuláris fossa 4 cun távolságra a középponttól, a kulcscsont hátsó szélén.

ST12 gyakran használják a tüdő tisztítására és a lázadó Qi csillapítására. Hatékony a köhögés, asztma és a légzési nehézségek kezelésében. Emellett segít a mellkasi fájdalmak és telítettség esetén is.

Az ST12 pont, más néven Quepen, egy jelentős akupresszúrás pont, amely a torok és a mellkas kereszteződésénél található, és életfontosságú metszéspontként szolgál az energiaáramlás szempontjából a testben. Főként a tüdőkre és a szívre gyakorol hatást, elősegítve az optimális légzőfunkciót és a keringést. Az Qi (életenergia) mozgásának fokozásával az ST12 támogatja az általános fizikai egészséget, elősegítve a vitalitást és a rugalmasságot az oxigénellátás és a tápanyagok szövetekhez juttatása révén. Ez a pont szorosan együttműködik a thymusszal, amely kulcsszerepet játszik az immunválaszban, és a rekeszizommal, amely elengedhetetlen a hatékony légzéshez. Érzelmileg az ST12 az nyitottság és fogékonyság érzéseivel társul, segítve a gyász felszabadítását és az érzelmi egyensúly megteremtését. Energetikai tulajdonságai javíthatják a mentális tisztaságot és a fókuszt, csökkentve a stresszt és a szorongást. A BioCoherence gyakorlói és felhasználói számára az ST12 integrálása a jóléti rutinokba jelentősen erősítheti az energetikai egészséget, biztosítva az energia harmonikus áramlását, amely hozzájárul a teljes körű jóléthez, mind fizikailag, mind érzelmileg.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Közösségünk bejegyzései

Krónikus Fáradtság Immun 8: Miért Kimerült?

BioCoherence Personal Guide Meditation

Visualizáld a Gyomor 12 energiáját, amely a kulcscsont felett, a test középpontja és a váll között elhelyezkedő üreges térben található. Ez a pont kapuként funkcionál, harmonizálva a test felső és alsó részei közötti energiaáramlást.

Képzelj el egy gyengéd, meleg fényt, amely ebből a pontból sugárzik. Érezd az enyhítő energiát, ahogy szétárad a mellkasodban, könnyítve a feszültségen és teret teremtve a kiegyensúlyozott légzéshez. Ez az energia megnyugtatja az elmét, feloszlatva a szorongást és a stresszt, tisztaságot és nyugalmat hozva.

Képzeld el ezt a fényt, ahogy kapcsolódik más energiaútvonalakhoz, elősegítve az általános harmónia és kiegyensúlyozottság érzetét. Engedd meg ennek az energiának, hogy helyreállítson és szabályozzon, visszatérve a testet és az elmét a tökéletes, természetes egyensúly állapotába.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Összpontosítsd a figyelmedet a nyak alján elhelyezkedő pontra, a kulcscsont fölötti üregbe, amelyet Gyomor 12-nek neveznek. Ez a pont egy erőteljes forrásként szolgál, amely képes energiát és egyensúlyt csatornázni az egész létedbe.

Képzeld el, hogy egy gyengéd, meleg fény áramlik e pontról. Érezd az enyhítő jelenlétét, ahogy szétárad a nyakadon és válladon, feloldva a feszültséget és elősegítve a pihenést. Ez a fény, amely a Gyomor 12 energiáját képviseli, életenergiának és harmóniának forrása.

Engedd, hogy ez a fény növekedjen, egyre fényesebbé és sugárzóbbá váljon. Ahogy intenzívebbé válik, képzeld el, hogy ez egy energia- és információs jelzőfény, készen állva arra, hogy bármely területre küldd a testedben vagy elmédben, amely segítségre szorul.

Minden lélegzettel szívj be több ebből a vibráló energiából, töltsd meg vele az egész testedet. Érezd, ahogy táplálja a szerveidet, meridiánjaidat és érzelmeidet. Ez az energia bőséges, zökkenőmentesen áramlik a Gyomor 12-ből, hozzásegítve a minden részed egyensúlyához és gyógyításához.

Nnow koncentrálj ennek az energiának az erősítésére. Minden belégzéssel képzeld el, hogy a fény koncentráltabbá, erősebbé válik. Minden kilégzéssel lásd, ahogy kiterjed, elérve minden sarkát a létednek.

Amikor érzed, hogy ez az energia elérte a csúcsát, készülj fel, hogy ezt a prioritásokra irányítsd, amelyek figyelmedet igénylik. Ez az energia a Gyomor 12-ből most támogatni fogja és javítani fogja ezeknek a prioritásoknak a gyógyítását és egyensúlyozását.

Tartsd nyitva ezt a csatornát, készen állva arra, hogy a Gyomor 12-ből származó erőteljes energiát küldj a következő prioritásokra, amelyek a meditációd során érkeznek.