Receitas de TCM

Alívio da catarata: Uma receita TCM simples para visão clara

Catarata 1: GB1, ST1, BL1, LR3, KI3

Catarata, Visão turva, Nublosidade

Esta receita usa GB1 (Tongziliao) para a saúde ocular, ST1 (Chengqi) para iluminar os olhos, BL1 (Jingming) para clarear a visão, LR3 para nutrir o sangue do fígado e KI3 para apoiar a essência renal. Ajuda na gestão de cataratas. Contraindicações: Evitar pontos próximos aos olhos em infecções.

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BioCoherence Meditation

Concentre sua atenção nos pontos que o guiarão em direção a uma visão mais clara e à saúde ocular geral.

Comece com GB1, localizado no canto externo do olho, conhecido por melhorar a saúde ocular e a clareza. Visualize uma luz quente e brilhante emanando deste ponto, iluminando sua visão e trazendo clareza à sua mente.

Agora, mude sua atenção para ST1, encontrado logo abaixo do olho, alinhado com a pupila. Imagine este ponto como uma fonte radiante que ilumina seus olhos, clareando qualquer opacidade, permitindo que a luz flua livremente.

Em seguida, mova-se para BL1, situado no canto interno do olho. Imagine uma onda suave lavando esta área, limpando qualquer névoa que obscureça sua visão, restaurando clareza e foco.

Agora, concentre-se em LR3, localizado na parte superior do seu pé, entre o primeiro e o segundo dedos. Este ponto nutre o sangue do seu fígado, que é essencial para manter uma visão saudável. Visualize uma energia profunda e nutritiva fluindo deste ponto, revitalizando todo o seu ser e aprimorando sua visão.

Finalmente, traga sua atenção para KI3, encontrado no interior do seu tornozelo, na depressão atrás do osso. Este ponto apoia a essência dos rins, proporcionando uma base de força e vitalidade. Visualize uma força de ancoragem irradiando desta área, conectando-o a um profundo poço de energia que apoia sua saúde geral e visão.

À medida que você medita sobre esses pontos, sinta a interconexão do seu corpo, mente e espírito. Imagine essas energias harmonizando-se, equilibrando quaisquer distúrbios dentro de você. Permita que esta luz curativa envolva seus olhos, acalmando qualquer desconforto e restaurando sua visão ao seu estado perfeito.

Respire profundamente, absorvendo esta energia, e confie no processo natural de cura. A cada respiração, visualize sua visão se tornando mais clara, seus olhos mais brilhantes e seu espírito elevado. Abrace este momento de tranquilidade, sabendo que você está cuidando do seu corpo de uma maneira suave e eficaz.