Receitas de TCM

Alívio da vertigem: Uma abordagem da MTC para equilíbrio e náusea

Vertigem: GB20, SJ17, CV12, GV20

(Tontura, Problemas de equilíbrio, Náusea)

Esta receita aborda a vertigem com GB20 (Fengchi) para limpar a cabeça, SJ17 (Yifeng) para equilibrar os ouvidos, CV12 (Zhongwan) para estabilizar a digestão e GV20 (Baihui) para elevar o Qi. Reduz a tontura e a náusea. Contraindicações: Evite SJ17 em infecções de ouvido; tenha cuidado com GB20 em condições severas do pescoço.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Postagens da nossa comunidade

BioCoherence Meditation

Visualize os pontos de acupuntura associados ao alívio do vertigem e seus sintomas de tontura, problemas de equilíbrio e náusea.

Comece com GB20, localizado na base do crânio, nas cavidades logo abaixo do osso occipital. Este ponto, conhecido como Fengchi, ajuda a limpar a cabeça e promove a clareza. Imagine uma brisa suave soprando, limpando qualquer neblina ou peso.

Em seguida, concentre-se em SJ17, encontrado logo atrás do lóbulo da orelha, na depressão entre a mandíbula e o processo mastoide. Este ponto, chamado Yifeng, equilibra os ouvidos e harmoniza o fluxo de energia, ajudando a aliviar o desconforto e a desorientação. Visualize ondas suaves de energia estabilizando seu equilíbrio.

Agora, mude sua atenção para CV12, situado no centro do abdômen, cerca de quatro larguras de dedo acima do umbigo. Este ponto, Zhongwan, estabiliza a digestão e apoia a capacidade do corpo de processar e assimilar nutrientes, aliviando a náusea. Imagine uma luz quente e reconfortante irradiando deste centro, nutrindo os órgãos digestivos.

Por fim, traga seu foco para GV20, localizado no topo da cabeça, onde a coroa encontra a testa. Conhecido como Baihui, este ponto eleva o Qi e melhora a clareza mental. Visualize um feixe de luz brilhante se estendendo para cima, conectando-o a uma fonte de energia infinita e paz.

Enquanto você medita sobre esses pontos, permita que suas energias combinadas fluam através de você. Sinta a tontura dissipar, seu equilíbrio se restaurar e qualquer náusea desaparecer. Abrace uma sensação de estabilidade e calma, sabendo que esse processo natural de cura renova seu corpo e mente.

Respire fundo, inalando a energia curativa e exalando qualquer desconforto ou tensão. A cada respiração, reafirme sua conexão com equilíbrio e harmonia, permitindo que seu corpo retorne ao seu estado perfeito e normal.