Ricette TCM

Alleviamento del vertigine: Un approccio TCM per l'equilibrio e la nausea

Vertigine: GB20, SJ17, CV12, GV20

(Vertigini, Problemi di equilibrio, Nausea)

Questa ricetta affronta il vertigini con GB20 (Fengchi) per chiarire la testa, SJ17 (Yifeng) per bilanciare le orecchie, CV12 (Zhongwan) per stabilizzare la digestione e GV20 (Baihui) per sollevare il Qi. Riduce vertigini e nausea. Controindicazioni: Evitare SJ17 in caso di infezioni auricolari; usare cautela con GB20 in condizioni cervicali gravi.

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Visualizza i punti di agopuntura associati all'alleviamento del vertigine e dei suoi sintomi di vertigine, problemi di equilibrio e nausea.

Inizia con GB20, situato alla base del cranio, nelle cavità appena sotto l'osso occipitale. Questo punto, noto come Fengchi, aiuta a schiarire la testa e promuove la chiarezza. Immagina una leggera brezza che soffia, portando via qualsiasi nebbia o pesantezza.

Poi, concentrati su SJ17, trovato appena dietro il lobo dell'orecchio, nella depressione tra la mandibola e il processo mastoideo. Questo punto, chiamato Yifeng, bilancia le orecchie e armonizza il flusso di energia, aiutando a alleviare il disagio e la disorientamento. Visualizza onde di energia lenitive che stabilizzano il tuo equilibrio.

Ora, sposta la tua attenzione su CV12, situato al centro dell'addome, circa quattro larghezze di dito sopra l'ombelico. Questo punto, Zhongwan, stabilizza la digestione e supporta la capacità del corpo di elaborare e assorbire i nutrienti, alleviando la nausea. Immagina una luce calda e confortante che irradia da questo centro, nutrendo gli organi digestivi.

Infine, porta la tua attenzione su GV20, situato sulla sommità della testa, dove la corona incontra la fronte. Conosciuto come Baihui, questo punto solleva il Qi e migliora la chiarezza mentale. Visualizza un raggio di luce brillante che si estende verso l'alto, collegandoti a una fonte di energia infinita e pace.

Mentre mediti su questi punti, lascia che le loro energie combinate fluiscano attraverso di te. Senti il capogiro svanire, il tuo equilibrio ripristinarsi e qualsiasi nausea svanire. Abbraccia un senso di stabilità e calma, sapendo che questo processo di guarigione naturale rinnova il tuo corpo e la tua mente.

Respira profondamente, inspirando l'energia curativa e espirando qualsiasi disagio o tensione. Con ogni respiro, riafferma la tua connessione con equilibrio e armonia, permettendo al tuo corpo di tornare al suo stato perfetto e normale.