Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Skup swoją uwagę na punktach akupunkturowych, które odgrywają istotną rolę w radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z chorobą Parkinsona, takimi jak drżenie, sztywność i problemy z równowagą.

Wyobraź sobie LV3, znajdujący się na górze stopy, pomiędzy pierwszym a drugim palcem. Ten punkt uspokaja wątrobę, pomagając złagodzić wiatr, który może powodować drżenie. Wyobraź sobie delikatny powiew wiatru, który się uspokaja, przynosząc spokój Twoim ruchom.

Teraz przenieś swoją uwagę na GB34, znajdujący się po zewnętrznej stronie nogi, tuż poniżej kolana. Ten punkt wspiera Twoje ścięgna, poprawiając elastyczność i siłę. Wyobraź sobie rzekę płynącą swobodnie, pozwalając Twojemu ciału poruszać się bez wysiłku.

Następnie skup swoją uwagę na ST36, znajdującym się około czterech szerokości palców poniżej rzepki i na zewnątrz kości piszczelowej. Ten punkt zwiększa Twoją energię, czyli Qi, napełniając Cię witalnością. Wyobraź sobie ciepłe, złote światło promieniujące z tego obszaru, energetyzujące całe Twoje ciało.

Teraz skoncentruj się na DU16, u podstawy czaszki, gdzie kręgosłup łączy się z głową. Ten punkt oczyszcza umysł i otwiera Twoje połączenie z klarownością i wglądem. Wyobraź sobie jasne, czyste światło świecące przez ten obszar, oświetlające Twoje myśli i poprawiające Twoją równowagę.

Na koniec skieruj swoją uwagę na KI3, znajdujący się po wewnętrznej stronie kostki, za kostką. Ten punkt odżywia Twoje szpik, wspierając Twoją esencję i witalność. Wyobraź sobie głęboką, odżywczą energię płynącą z ziemi, napełniającą ten obszar i rozprzestrzeniającą się po całym ciele.

Gdy oddychasz głęboko, wyobraź sobie te punkty działające w harmonii. Poczuj kojącą energię LV3 uspokajającą Twój układ nerwowy, siłę GB34 wspierającą Twoje ruchy, witalność ST36 napełniającą Cię siłą życiową, klarowność DU16 poprawiającą Twoją równowagę psychiczną oraz odżywienie KI3 rewitalizujące Twoją podstawową esencję.

Z każdym oddechem zaproś poczucie równowagi i normalności do swojego ciała. Pozwól tej wizualizacji stworzyć drogę do uzdrowienia, przywracając Twoje ciało do jego naturalnego, konstruktywnego stanu. Przyjmij kojące, odżywcze energie w sobie i pozwól im prowadzić Cię ku harmonii i dobremu samopoczuciu.