TCM Receptek

Parkinson-könnyítés: Receptek a Rázkódásra és Egyensúlyra

Nyugodt Mozgás: Receptek az Egyensúlyhoz és Könnyedséghez: LV3, GB34, ST36, DU16, KI3

Finom Áramlás Élmény: Öleljétek át a nyugodt, folyékony mozgást és a földelő egyensúlyt.

Harmónia Áramlás Recept - Ez a keverék irányított érzékszervi élményeket tartalmaz, amelyek célja a belső nyugalom elősegítése, a testben a folyékony mozgás támogatása, a vitalitás fokozása és a mentális tisztaság ösztönzése. Élvezd a megnyugtató utazást, amely táplálja a teljes jólétet és egyensúlyt a wellness gyakorlatod során.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Miért érzi magát merevnek a teste? A nyugodt mozgás kapcsolata

BioCoherence Meditation

Fókuszálj a tudatodra az akupunktúrás pontokra, amelyek jelentős szerepet játszanak a Parkinson-kórral kapcsolatos kihívások kezelésében, mint például a remegés, a merevség és az egyensúlyi problémák.

Képzeld el LV3-at, amely a lábfejed tetején található, az első és második lábujj között. Ez a pont megnyugtatja a májat, segít csillapítani a remegést okozó szelet. Képzelj el egy lágy szellőt, amely lecsillapodik, megnyugtatva a mozgásaidat.

Most irányítsd a figyelmedet GB34-re, amely a lábad külső oldalán található, közvetlenül a térd alatt. Ez a pont támogatja a inakat, fokozva a rugalmasságot és az erőt. Képzelj el egy folyót, amely szabadon áramlik, lehetővé téve, hogy a tested könnyedén mozogjon.

Ezután hozd a tudatodat ST36-ra, amely körülbelül négy ujj szélességgel a térdkalács alatt és egy ujj szélességgel a sípcsont külső oldalán található. Ez a pont növeli az energiádat, vagyis a Qi-t, tele töltve téged életerővel. Képzelj el egy meleg, arany fényt, amely ebből a területből árad, feltöltve az egész lényedet.

Most fókuszálj DU16-ra, a koponyád alapján, ahol a gerinc találkozik a fejjel. Ez a pont tisztítja az elmét és megnyitja a kapcsolatodat a tisztánlátással és az átlátással. Képzelj el fényes, tiszta fényt, amely áthatol ezen a területen, megvilágítva a gondolataidat és fokozva az egyensúlyodat.

Végül irányítsd a figyelmedet KI3-ra, amely a bokád belső oldalán található, a csontos kiemelkedés mögött. Ez a pont táplálja a velődet, támogatva az esszenciádat és az életerődet. Képzelj el egy mély, tápláló energiát, amely a földből áramlik, feltöltve ezt a területet és elterjedve az egész testedben.

Ahogy mélyen lélegzel, képzeld el, hogy ezek a pontok harmóniában működnek. Érezd a LV3 megnyugtató energiáját, amely csillapítja az idegrendszeredet, a GB34 erejét, amely támogatja a mozgásaidat, a ST36 életerejét, amely életerővel tölt el, a DU16 tisztaságát, amely fokozza a mentális egyensúlyodat, és a KI3 tápláló erejét, amely revitalizálja a lényegedet.

Minden légvétellel hívd be az egyensúly és a normális állapot érzését a testedbe. Engedd, hogy ez a vizualizáció utat nyisson a gyógyulás felé, helyreállítva a testedet természetes, konstruktív állapotába. Öleld át a benned lévő megnyugtató, tápláló energiákat, és engedd, hogy ezek vezessenek a harmónia és a jólét felé.