Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Podczas gdy kontynuujesz koncentrowanie swojej świadomości, skup się na równowadze swojego żołądka i układu trawiennego, zapraszając poczucie harmonii i dobrego samopoczucia. Wyobraź sobie punkty akupunktury, które wspierają tę równowagę: ST36, znany jako Zusanli, znajduje się około cztery palce poniżej rzepki, po zewnętrznej stronie kości piszczelowej. Ten punkt jest potęgą dla trawienia, zwiększając zdolność żołądka do przetwarzania pokarmu i wchłaniania składników odżywczych. Wyobraź sobie ciepłe, promienne światło emanujące z tego punktu, odżywiające twój żołądek i wspierające witalność. Następnie zwróć uwagę na SP6, lub Sanyinjiao, znajdujący się po wewnętrznej stronie dolnej nogi, około trzy palce powyżej kostki. Ten punkt łączy się ze śledzioną i pomaga regulować funkcje trawienne. Wyobraź sobie uspokajającą energię płynącą z tego obszaru, łagodzącą wszelkie wzdęcia i wspierającą ogólną harmonię trawienia. W końcu rozważ BL21, znajdujący się na plecach, równolegle do kręgosłupa, na poziomie dolnej części pleców. Ten punkt odpowiada żołądkowi i poprawia jego funkcję. Wyobraź sobie delikatne ciepło otaczające tę okolicę, zachęcając żołądek do działania płynnie i skutecznie. Kiedy wizualizujesz te punkty i ich efekty, pozwól sobie poczuć wzajemne powiązanie swoich organów. Żołądek, śledziona i układ trawienny współpracują ze sobą bezproblemowo, wspierając odżywianie i energię w twoim ciele. Przyjmij uczucie równowagi i lekkości, wiedząc, że te techniki są tutaj, aby pomóc ci osiągnąć stan doskonałej, normalnej funkcji. Pozwól temu doświadczeniu pogłębić twoje poczucie dobrostanu i zaufanie do zdolności twojego ciała do uzdrawiania i rozkwitania.