Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Wizualizuj środek swojego brzucha, gdzie znajduje się energia twojego żołądka. To jest miejsce punktu CV12, znajdującego się mniej więcej w połowie drogi między twoim pępkiem a dolną częścią klatki piersiowej. Wyobraź sobie ciepłe, złote światło promieniujące z tej okolicy, harmonizujące twój żołądek, łagodzące dyskomfort i sprzyjające równowadze. Teraz przenieś swoją uwagę do ST36, znajdującego się około czterech szerokości palców poniżej twojego rzepki, po zewnętrznej stronie nogi. Wyobraź sobie ten punkt jako źródło żywej energii, zwiększającej twoje życiowe Qi, ożywiającej cały twój układ trawienny i dającej siłę do stawienia czoła wszelkim dolegliwościom. Następnie skieruj swoją uwagę na BL21, umiejscowiony na twoich plecach, w odległości dwóch szerokości palców od kręgosłupa na poziomie dolnych żeber. Wyobraź sobie kojąca fala przepływającą przez ten punkt, wspierającą twój żołądek i wspierającą jego funkcję, pozwalając mu leczyć się i działać płynnie. Skup się teraz na PC6, znajdującym się na wewnętrznej stronie przedramienia, około dwóch szerokości palców od zgięcia nadgarstka. Wyobraź sobie, że ten punkt delikatnie łagodzi wszelkie uczucia mdłości, tworząc serene przestrzeń w twoim ciele, gdzie dyskomfort znika, a spokój zajmuje jego miejsce. Na koniec zwizualizuj SP4, znajdujący się po wewnętrznej stronie twojej stopy, tuż poniżej podstawy dużego palca. Wyobraź sobie ten punkt jako ścieżkę dla twojego Qi żołądka do swobodnego przepływu, regulując trawienie i przywracając harmonię wewnątrz. Gdy łączysz się z tymi punktami, weź głęboki oddech, pozwalając harmonijnym energiom krążyć przez twoje ciało. Poczuj ciepło i światło z każdego punktu łączące się w kolektywną siłę uzdrawiania, równoważąc twój żołądek i dwunastnicę, łagodząc palący ból i mdłości. W tej chwili przyjmij uczucie uzdrawiania, gdy twoje ciało dostosowuje się do swojego naturalnego, zdrowego stanu. Każdy oddech, który bierzesz, wzmacnia tę równowagę, zapraszając pokój i komfort do twojego istnienia. Zaufaj temu procesowi, pozwalając swojemu ciału na łatwe i naturalne przywrócenie.