BioCoherence Personal Guide Meditation
Proszę skupić swoją uwagę na obszarze głowy, a konkretnie na punkcie znanym jako Gallbladder 18. Punkt ten znajduje się na skórze głowy, w połowie drogi między czubkiem głowy a tyłem głowy, w linii z czubkami uszu. Proszę wyobrazić sobie delikatne, kojące światło dotykające tego punktu, tak jakby spoczywała tam delikatna dłoń, przynosząca spokój i jasność.
Proszę wyobrazić sobie ten punkt jako bramę do równowagi i harmonii. Wiadomo, że pomaga złagodzić stres i napięcie, uspokajając umysł i łagodząc wszelkie uczucia frustracji lub drażliwości. To tak, jakby delikatna bryza zmiatała wszelkie chmury zmartwień, pozostawiając umysł czysty i spokojny.
Proszę pozwolić temu światłu przepływać przez punkt, przynosząc ze sobą poczucie spokoju i relaksu, które rozprzestrzenia się po całym ciele. Proszę poczuć, jak napięcie znika, a poczucie równowagi zostaje przywrócone.
Koncentrując się na punkcie 18 pęcherzyka żółciowego, proszę wyobrazić sobie, że ta kojąca energia harmonizuje poziom , doprowadzając go do idealnego, normalnego, konstruktywnego stanu. Proszę poczuć, jak przywracane jest wyrównanie i równowaga, w miarę jak energia ta działa, promując głębokie poczucie dobrego samopoczucia i spokoju.
Proszę pozostać z tym uczuciem, pozwalając energii osiąść i zintegrować się, przynosząc głębokie poczucie równowagi i harmonii całej istocie.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
W obecnym stanie głębokiej medytacji proszę skierować swoją uwagę na punkt znany jako Gallbladder 18 lub GB18. Punkt ten znajduje się na głowie, nieco powyżej i za uszami, w linii z czubkiem uszu. Proszę wyraźnie wyobrazić sobie jego położenie i poczuć subtelne wibracje, które emituje.
GB18 jest potężnym źródłem energii, źródłem równowagi i komunikacji. Skupiając się na tym punkcie, proszę wyobrazić sobie promieniujące światło tworzące się w tym miejscu. Światło to jest czyste, żywe i wypełnione uzdrawiającym potencjałem. Delikatnie pulsuje, wysyłając fale spokoju i siły w całym ciele.
Proszę poczuć, jak to światło staje się coraz silniejsze i bardziej intensywne. Proszę wiedzieć, że GB18 służy jako most, kanał, przez który energia i informacje przepływają swobodnie do wszystkich części ciała i umysłu. Wspiera harmonijne funkcjonowanie narządów, meridianów i dobre samopoczucie emocjonalne.
Gdy światło się nasila, proszę wyobrazić sobie, że rozszerza się na zewnątrz, docierając do każdego zakątka ciała. Ta energia jest inteligentna i wie, gdzie jest najbardziej potrzebna. Proszę zaufać jej zdolności do przywracania i równoważenia, wprowadzając harmonię do wszelkich zaburzeń równowagi w ciele.
Z każdym oddechem proszę czerpać więcej tej potężnej energii z GB18. Proszę poczuć, jak wypełnia ona Pana/Panią, tworząc rezerwuar siły i spokoju. Ta energia nie jest tylko dla ciebie; ma być dzielona z priorytetami, które nastąpią po twojej medytacji.
Proszę przygotować się do wysłania tej nagromadzonej energii do tych priorytetów. Proszę wyobrazić sobie, jak światło z GB18 przepływa płynnie i bez wysiłku, łącząc się z każdym obszarem, który wymaga wsparcia. Proszę pozwolić tej energii na głęboką integrację, promując uzdrowienie, równowagę i dobre samopoczucie.
Proszę pozostać otwartym i otwartym, gotowym do skierowania tego potężnego zasobu na konkretne potrzeby, które zostaną omówione w następnej części medytacji.