에너지 및 마음 구조

BioCoherence Personal Guide Meditation

머리 부위, 특히 담낭 18이라고 알려진 혈자리에 주의를 집중하세요. 이 혈자리는 두피의 정수리와 뒤통수 중간, 귀 끝과 일직선상에 위치합니다. 마치 부드러운 손이 이 지점에 닿아 평온함과 명료함을 가져다주는 것처럼 부드럽고 부드러운 빛이 이 지점에 닿는다고 상상해 보세요.

이 지점을 균형과 조화의 관문으로 시각화하세요. 스트레스와 긴장을 완화하고 마음을 진정시키며 좌절감이나 과민 반응을 진정시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 마치 산들바람이 모든 걱정의 구름을 쓸어내려 마음을 맑고 고요하게 만드는 것과 같습니다.

이 빛이 경혈을 통과하면서 온몸에 퍼지는 평화와 이완감을 느낄 수 있습니다. 긴장이 녹아내리고 균형 감각이 회복되는 것을 느껴보세요.

담낭 18에 계속 집중하면서 이 진정 에너지가 의 수준을 조화시켜 완벽하고 정상적이며 건설적인 상태로 만든다고 상상해 보세요. 이 에너지가 작용하면서 내면의 정렬과 균형이 회복되고 깊은 웰빙과 평온함을 촉진하는 것을 느껴보세요.

이 느낌을 유지하면서 에너지가 안정되고 통합되도록 하여 몸 전체에 깊은 균형감과 조화를 가져다줍니다.

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현재 깊은 명상 상태에서 담낭 18 또는 GB18로 알려진 혈자리에 주의를 집중하세요. 이 혈자리는 귀 윗부분과 일직선상에 있는 머리의 약간 위쪽과 뒤쪽에 있습니다. 그 위치를 명확하게 시각화하고 그곳에서 발생하는 미묘한 진동을 느껴보세요.

GB18은 강력한 에너지의 원천이자 균형과 소통의 원천입니다. 이 지점에 집중하면서 그 위치에서 빛나는 빛이 형성되는 것을 상상해 보세요. 이 빛은 순수하고 활기차며 치유의 잠재력으로 가득 차 있습니다. 이 빛은 부드럽게 맥동하며 몸 전체에 평온과 힘의 파동을 보냅니다.

이 빛이 점점 더 강해지고 강렬해지는 것을 느껴보세요. GB18은 에너지와 정보가 몸과 마음의 모든 부분으로 자유롭게 흐르는 통로이자 다리 역할을 한다는 것을 알아두세요. 이 빛은 장기, 경락 및 정서적 웰빙의 조화로운 기능을 지원합니다.

빛이 강해지면 빛이 바깥으로 확장되어 몸 구석구석에 닿는다고 상상해 보세요. 이 에너지는 지능적이며 어디에 가장 필요한지 알고 있습니다. 내면의 불균형을 조화롭게 회복하고 균형을 잡아주는 이 에너지의 능력을 믿으세요.

숨을 쉴 때마다 GB18의 강력한 에너지를 더 많이 끌어들이세요. 이 에너지가 당신을 가득 채우고 힘과 평온의 저수지를 만드는 것을 느껴보세요. 이 에너지는 나만을 위한 것이 아니라 명상 중에 이어질 우선순위와 공유해야 합니다.

이렇게 축적된 에너지를 우선순위에 보낼 준비를 하세요. GB18의 빛이 부드럽고 자연스럽게 흐르면서 지원이 필요한 각 영역과 연결되는 것을 시각화하세요. 이 에너지가 깊숙이 통합되어 치유와 균형, 웰빙을 촉진하도록 하세요.

마음을 열고 수용적인 자세를 유지하면서 이 강력한 자원을 명상에서 다음에 다룰 특정 요구사항으로 안내할 준비를 하세요.