TCM Oppskrifter

Crohns Lindring: Naturlige midler for fordøyelsessunnhet

Fordøyelses-Harmoni: Naturlig Velvære Flyt: ST25, CV12, ST37, SP6, BL25

Myk Balanseflyt: Støtter ro i mageområdet og fremmer indre harmoni.

Indre Harmoni Oppskrift - Laget for å pleie en balansert indre opplevelse gjennom fokuserte sanseområder, som fremmer en følelse av ro og komfort. Engasjer deg i en beroligende reise som harmoniserer kroppens rytmer og fremmer en mild flyt av energi for generell velvære. Nyt med oppmerksomhet og bevissthet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Fokuser på kroppen, og bring bevissthet til områdene relatert til fordøyelsessystemet. Forestill deg punktene ST25, CV12, ST37, SP6 og BL25 som milde lys som lyser opp deres plasseringer.

Lokaliser ST25, Tianshu, to fingerbredder til siden av navlen din. Dette punktet hjelper med å regulere tarmene, lindrer ubehag og fremmer balanse. Visualiser en beroligende energi som strømmer fra dette punktet, som roer magen din.

Nå flytt oppmerksomheten til CV12, som ligger på midtlinjen av magen din, litt over navlen. Dette punktet harmoniserer magen, og inviterer varme og komfort inn i fordøyelsesorganene dine. Forestill deg et mykt lys som stråler fra CV12, som nærer magen din og bringer fred.

Neste, finn ST37, Shangjuxu, som ligger omtrent to fingerbredder under ST25. Dette punktet støtter tykktarmen, og fremmer sunn fordøyelse. Se for deg dette lyset utvide seg, som hjelper til med å fjerne eventuell stagnering og inviterer til jevn, mild bevegelse.

Flytt oppmerksomheten din til SP6, som ligger tre fingerbredder over din indre ankelbein, litt mot baksiden av benet. Mens dette punktet nærer Yin og støtter generell balanse, husk forsiktigheten under graviditet. Se en nærende energi som strømmer fra SP6, som omslutter kroppen din i varme og restaurering.

Til slutt, fokuser på BL25, Dachangshu, som ligger på den nedre ryggen, omtrent to fingerbredder fra ryggraden, i nivå med den nedre ryggen. Dette punktet støtter tarmene, og forsterker deres funksjon. Forestill deg en jordende energi som strømmer fra BL25, og gir styrke og stabilitet til fordøyelsessystemet ditt.

Når du visualiserer disse punktene, pust dypt og la deres kombinerte energier harmonisere kroppen din. Føl betennelsen avta, smerten lette, og behovene for diaré bli mindre hyppige. Se for deg at fordøyelsessystemet ditt vender tilbake til sin perfekte, naturlige tilstand av balanse.

Med hvert pust, la denne helbredende energien sirkulere gjennom magen din, harmonisere hvert organ og system, og gjenopprette komfort og helse. Stol på denne prosessen, og vit at kroppen din er i stand til å helbrede og gjenopprette balanse naturlig. Fortsett å puste dypt, og absorbere den rolige og nærende energien fra disse punktene, og la den integreres fullt ut i deg.