TCM Recepti

Olakšanje kod Crohna: Prirodni lijekovi za probavno zdravlje

Probavna Harmonija: Prirodni Tok Dobrobiti: ST25, CV12, ST37, SP6, BL25

Nježni Tok Ravnoteže: Podržava mir u trbušnom području i promiče unutarnju harmoniju.

Recept za Unutarnju Harmoniju - Izrađen kako bi njegovao uravnoteženo unutarnje iskustvo kroz fokusirane senzorne oblasti, promovirajući osjećaj smirenosti i udobnosti. Uključite se u umirujuće putovanje koje usklađuje ritmove vašeg tijela i potiče blagi protok energije za cjelokupno blagostanje. Uživajte s pažnjom i sviješću.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Usredotočite se na tijelo, donoseći svijest o područjima povezanima s probavnim sustavom. Zamislite točke ST25, CV12, ST37, SP6 i BL25 kao blage svjetlosti koje osvjetljavaju njihova mjesta.

Locirajte ST25, Tianshu, dva prsta od vašeg pupka. Ova točka pomaže u regulaciji crijeva, olakšavajući nelagodu i promičući ravnotežu. Vizualizirajte umirujuću energiju koja teče iz ove točke, smirujući vaš abdomen.

Sada prebacite svoju pažnju na CV12, koji se nalazi na srednjoj liniji vašeg abdomena, malo iznad pupka. Ova točka harmonizira želudac, pozivajući toplinu i udobnost u vaše probavne organe. Zamišljajte meki sjaj koji zrači iz CV12, njegujući vaš želudac i donoseći mir.

Sljedeće, pronađite ST37, Shangjuxu, smještenu otprilike dva prsta ispod ST25. Ova točka podržava debelo crijevo, promičući zdravu probavu. Zamislite ovu svjetlost kako se širi, pomažući ukloniti bilo kakvu stagnaciju i pozivajući glatko, blago kretanje.

Prebacite svoju svijest na SP6, smještenu tri prsta iznad vaše unutarnje gležnjeve, malo prema stražnjem dijelu noge. Dok ova točka njeguje Yin i podržava ukupnu ravnotežu, zapamtite njezinu opreznost tijekom trudnoće. Vidite njegujuću energiju koja emanira iz SP6, obavijajući vaše tijelo toplinom i obnovom.

Na kraju, usredotočite se na BL25, Dachangshu, smještenu na donjem dijelu leđa, otprilike dva prsta od kralježnice, na razini donjeg dijela leđa. Ova točka podržava crijeva, jačajući njihovu funkciju. Zamislite kako iz BL25 teče energija koja vas povezuje sa zemljom, pružajući snagu i stabilnost vašem probavnom sustavu.

Dok vizualizirate ove točke, duboko dišite i dopustite njihovim kombiniranim energijama da harmoniziraju vaše tijelo. Osjetite kako se upala smanjuje, bol se ublažava, a porivi za proljev postaju rjeđi. Zamišljajte svoj probavni sustav kako se vraća u svoje savršeno, prirodno stanje ravnoteže.

S svakim udahom, dopustite ovoj iscjeljujućoj energiji da cirkulira kroz vaš abdomen, harmonizirajući svaki organ i sustav, obnavljajući udobnost i zdravlje. Vjerujte u ovaj proces, znajući da je vaše tijelo sposobno za iscjeljenje i prirodno obnavljanje ravnoteže. Nastavite duboko disati, upijajući mirnu i njegujuću energiju iz ovih točaka, dopuštajući joj da se potpuno integrira unutar vas.