TCM Oppskrifter

Parathyroidea støtte: Øk kalsium og lindr kramper

Parathyroid Sone Indre Harmoni Strøm: KI3, ST36, CV4, BL23, SP6

Indre Balanse Energi Strøm: Nurture ro og lette muskelopplevelser med myk veiledning.

Indre Balanse Oppskrift - Denne opplevelsen kombinerer fokuserte sensoriske soner for å skape en nærende og energigivende flyt, som fremmer indre harmoni og vitalitet. Designet for bevisst utforskning, oppfordrer den til en følelse av forankring og balanse, og forbedrer din totale fordypning under meditasjonsøkter.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Fokuser oppmerksomheten din innover mens du visualiserer energien som strømmer gjennom kroppen din, spesielt i områdene av akupunkturpunktene vi skal utforske.

Begynn med KI3, som ligger rett bak den indre ankelbeinet. Dette punktet er kjent for å styrke nyrene, forbedre vitaliteten din og øke den generelle energien din. Forestill deg et varmt, gyldent lys som stråler fra dette punktet, nærer nyrene dine og fremmer balanse.

Neste, skift oppmerksomheten din til ST36, som ligger omtrent fire fingerbredder under kneet, en fingerbredde utover fra skinnebenet. Dette punktet er kraftig for å øke Qi, den vitale energien som strømmer inni deg. Se for deg et livlig, energigivende lys ved ST36, som fyller deg med styrke og motstandskraft.

Nå, bring fokuset ditt til CV4, som ligger noen fingerbredder under navlen i sentrum av kroppen din. Dette punktet støtter den nedre jiao, området som er ansvarlig for reproduktive og energifunksjoner. Forestill deg en trøstende bølge av energi som omfavner dette området, og bringer varme og stabilitet, og forbedrer din følelse av velvære.

Neste, rett oppmerksomheten din mot BL23, som finnes på din nedre rygg, omtrent to fingerbredder fra ryggraden i midjehøyde. Dette punktet styrker nyrene og støtter din generelle helse. Visualiser en dyp, nærende energi som strømmer fra dette punktet, som forankrer deg og forsterker fundamentet ditt.

Til slutt, fokuser på SP6, som ligger noen centimeter over den indre ankelen på samme side, der tre punkter konvergerer. Dette punktet nærer Yin, og fremmer balanse og ro i hele kroppen din. Se for deg et beroligende lys som stråler fra SP6, som gir en følelse av fred og næring.

Når du puster dypt, la energien fra disse punktene harmonisere innen deg. Føl varmen og styrken fra KI3, vitaliteten fra ST36, stabiliteten fra CV4, forankringen fra BL23, og den beroligende næringen fra SP6. Sammen arbeider de for å gjenopprette balansen din, lindre symptomer på hypofunksjon av biskjoldbruskkjertelen, lavt kalsium og muskelkramper.

Visualiser denne kombinerte energien som strømmer jevnt gjennom kroppen din, integreres i hver celle, muskel og organ. Lyset utvides, og skaper en beskyttende og helbredende aura rundt deg. Med hvert åndedrag, inhaler styrke og vitalitet, og pust ut all spenning eller ubehag.

Fortsett å puste dypt, og la denne harmoniske energien omfavne deg, og bringe kroppen din inn i sin perfekte, normale tilstand av helse og balanse. Stol på denne naturlige prosessen med helbredelse og restaurering, og la energien lede deg mot optimal velvære.