TCM Oppskrifter

Lymfatisk støtte: Øk immuniteten og reduser hevelse

Lymfatisk: LI4, LI11, SP6

Lymfatisk overbelastning, Hevelse, Immunsystemstøtte

Denne oppskriften fokuserer på lymfatisk støtte og inkluderer LI4, LI11 og SP6. Den hjelper med å fremme lymfatisk sirkulasjon, redusere hevelse og støtte immunfunksjonen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Visualiser en skånsom, flytende elv innvendig, som symboliserer den perfekte balansen og harmonien i ditt kropps' lymfatiske og immune system. Forestilling deg tre nøkkelpunkter langs denne elven, hvorav hver tjener som en vital energikilde og støtte.

Først, fokuser på punktet kjent som LI4, lokalisert i nettingen mellom tommel og pekefer. Se for deg dette punktet som en port som åpner for å la den myke flyten av energi, lindrer eventuell overbelastning og fremmer en følelse av avslapning og lettelse.

Deretter, endre oppmerksomheten din til LI11, som finnes ved den ytre enden av albuefolden når armen er bøyd. Se for deg dette punktet som en fontene av vitalitet, som forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer eventuell hevelse, som om det skånsomt massere vekk spenning og stagnasjon.

Til slutt, rett oppmerksomheten mot SP6, som er plassert omtrent fire fingre over den indre ankelen langs skinnet. Dette punktet virker som en nærende kilde for milten, og fremmer balanse og harmoni innen kroppens systemer. Føl dens beroligende innflytelse ettersom den støtter immune systemet, som styrker kroppens naturlige forsvar.

Når disse punktene knyttes i tankene dine, føl den harmoniske interaksjonen mellom dem, som fremmer en tilstand av likevekt. Elven i ditt lymfatiske system flyter uten anstrengelse, bærer bort urenheter og styrker den generelle velvære din. Omfavn den rolige og balanserte energien, og vit at den støtter reisen din til en sunere, mer harmonisk tilstand.