TCM Oppskrifter

Insektbittlindring: Beroligende kløe og hevelse

Insektbitt Kløe: LI11, SP10, BL40, LU7

(Insektbitt irritasjon, Lokal hevelse, Kløe)

Denne oppskriften tar for seg kløe fra insektbitt med LI11 (Quchi) for å rense varme, SP10 (Xuehai) for å styrke blodet, BL40 (Weizhong) for å redusere hevelse og LU7 (Lieque) for å åpne lungekanalene. Den lindrer kløe og hevelse. Kontraindikasjoner: Unngå LI11 ved alvorlige hudinfeksjoner; vær forsiktig med BL40 under graviditet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualiser akupunkturpunktene som vil hjelpe med å lindre ubehaget fra insektbitt.

Finn LI11, kjent som Quchi, på den ytre siden av albuen, der armen bøyer seg. Dette punktet hjelper med å fjerne varme fra kroppen, noe som reduserer irritasjon og betennelse. Forestill deg en kjølende følelse som strømmer fra dette punktet, som beroliger huden og demper kløen.

Neste, finn SP10, eller Xuehai, som ligger på innsiden av låret, omtrent to fingerbredder over kneet. Dette punktet stimulerer blodsirkulasjonen, noe som gjør at kroppen bedre kan håndtere hevelse og fremme helbredelse. Se for deg livlig energi som strømmer gjennom blodårene dine, og nærer de berørte områdene.

Nå, rett oppmerksomheten mot BL40, Weizhong, som ligger på baksiden av kneet. Dette punktet er effektivt for å redusere hevelse og ubehag i underekstremitetene. Forestill deg en forsiktig frigjøring av spenning og hevelse når varmen stråler fra dette punktet, som lindrer eventuell stramhet.

Til slutt, fokuser på LU7, kjent som Lieque, som finnes på håndleddet, omtrent en og en halv tomme over håndleddsfolden, på den radiale siden. Dette punktet åpner lungekanalene og hjelper med å spre eventuell gjenværende varme i kroppen. Forestill deg en forfriskende bris som feier bort restene av irritasjon, og gir en følelse av letthet og lettelse.

Når du knytter deg til disse punktene, pust dypt. Pust inn beroligende energi, og når du puster ut, frigjør alt ubehag eller irritasjon. La kroppen din harmonisere, gjenopprette balanse og ro. Se for deg at irritasjonen blekner bort, og erstattes av en beroligende ro som omfavner deg, og bringer deg tilbake til en perfekt, normal tilstand av letthet. Omfavn denne helbredende energien mens den strømmer gjennom deg, naturlig og uten anstrengelse.