TCM Recepten

Insectenbeetverlichting: Verzachten van jeuk en zwelling

Jeuk van Insectenbeet: LI11, SP10, BL40, LU7

(Insectenbeet irritatie, Gelokaliseerde zwelling, Jeuk)

Dit recept pakt met jeuk van insectenbeten met LI11 (Quchi) om warmte te verwijderen, SP10 (Xuehai) om het bloed te stimuleren, BL40 (Weizhong) om zwelling te verminderen en LU7 (Lieque) om de longkanalen te openen. Het verlicht jeuk en zwelling. Contra-indicaties: Vermijd LI11 bij ernstige huidinfecties; wees voorzichtig met BL40 tijdens de zwangerschap.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualiseer de acupunctuurpunten die helpen om het ongemak van insectenbeten te verlichten.

Locate LI11, bekend als Quchi, op de buitenkant van de elleboog, waar de arm buigt. Dit punt helpt om hitte uit het lichaam te verwijderen, waardoor irritatie en ontsteking verminderen. Stel je een verkoelende sensatie voor die vanuit dit punt stroomt, de huid kalmerend en de jeuk verlichtend.

Vervolgens, vind SP10, of Xuehai, gelegen op de binnenzijde van de dij, ongeveer twee vingerbreedtes boven de knieschijf. Dit punt bevordert de bloedsomloop, waardoor het lichaam beter kan omgaan met zwelling en genezing kan bevorderen. Beeld je een levendige energie in die door je aderen stroomt en de aangetaste gebieden voedt.

Nu, richt je aandacht op BL40, Weizhong, gelegen aan de achterkant van de knie. Dit punt is effectief voor het verminderen van zwelling en ongemak in de onderbenen. Stel je een zachte vrijlating van spanning en zwelling voor terwijl warmte vanuit dit punt straalt, eventuele strakheid verlichtend.

Tot slot, focus op LU7, bekend als Lieque, te vinden op de pols, ongeveer anderhalve inch boven de polsplooi, aan de radiale zijde. Dit punt opent de longkanalen en helpt om eventuele resterende hitte in het lichaam te verspreiden. Stel je een verfrissende bries voor die de resten van irritatie wegveegt, wat een gevoel van lichtheid en verlichting brengt.

Terwijl je verbinding maakt met deze punten, adem diep in. Adem kalmerende energie in, en terwijl je uitademt, laat je elk ongemak of irritatie los. Laat je lichaam harmoniseren, het herstel van balans en rust. Beeld je in dat de irritatie vervaagt, vervangen door een kalmerende rust die je omhult, je terugbrengend naar een perfecte, normale staat van gemak. Omarm deze genezende energie terwijl deze natuurlijk en moeiteloos door je heen stroomt.