TCM Oppskrifter

Kontaktdermatitt: Lindring for Allergiske Hudutslett

Beroligende hudopplevelse for komfort: LI11, SP10, BL13, ST36

Beroligende hudfølelse: Omfavn beroligende opplevelser for hudkomfort og balanse.

Calm Skin Experience Oppskrift - Denne guidede sanseopplevelsen fokuserer på områder som fremmer indre balanse og vitalitet, designet for å berolige ubehag og forbedre ditt generelle velvære. Omfavn en reise mot en mer rolig og revitalisert deg.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å slappe av og dyppe pusten, bring oppmerksomheten din til områdene av kroppen din hvor ubehag manifesterer seg. Visualiser akupunkturpunktene som vil hjelpe til med å gjenopprette balanse og harmoni.

Finn LI11, kjent som Quchi, på den ytre albuefolden. Forestill deg at dette punktet fjerner overflødig varme fra kroppen din, lindrer kløe og rødhet, og fremmer en beroligende følelse.

Neste, finn SP10, Xuehai, som ligger på den indre låret, omtrent to fingerbredder over kneskålen. Forestill deg at dette punktet gir liv til blodet ditt, forbedrer sirkulasjonen, og støtter hudens naturlige helingsprosesser.

Nå, skift fokus til BL13, Feishu, som finnes på ryggen, omtrent i nivå med den nedre delen av ryggen, nær ryggraden. Visualiser dette punktet som pleier lungene dine, og lar frisk energi flyte gjennom kroppen din, og fremmer motstandskraft mot irritanter.

Til slutt, koble deg til ST36, Zusanli, som ligger fire fingerbredder under kneskålen, på den ytre siden av beinet. Se for deg at dette punktet øker vitaliteten din og den generelle styrken, og gir kroppen din mulighet til å bekjempe allergener og gjenopprette balanse.

Når du holder denne visualiseringen, føl sammenhengen mellom disse punktene og deres innvirkning på huden din, blodet ditt, og din generelle velvære. La varmen og den helbredende energien sirkulere gjennom disse banene, og bringe lindring og gjenopprette huden din til sin sunne tilstand.

Fortsett å puste dypt, inviter inn ro og slipp all spenning. Omfavn denne naturlige helingsprosessen, og vit at kroppen din har makten til å gjenopprette seg selv. Gi slipp på ubehaget, og la balansen komme tilbake.