TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je je in deze diepe staat van ontspanning nestelt, breng je je bewustzijn naar de gebieden van spanning en ongemak veroorzaakt door oogirritatie door huisstofmijten. Visualiseer de acupunctuurpunten die de sleutel tot verlichting bevatten. Zoek eerst GB14, bekend als Yangbai, dat zich net boven de pupil op het wenkbrauwbot bevindt. Stel je een rustgevend licht voor dat van dit punt straalt en de roodheid en het ongemak in je ogen verlicht. Zoek vervolgens BL2, of Zanzhu, dat zich in de binnenste hoeken van de ogen bevindt. Stel je een zachte warmte voor die hieruit straalt, de irritatie vermindert en kalmte bevordert. Verleg nu je focus naar LI4, genaamd Hegu, dat zich in de huid tussen je duim en wijsvinger bevindt. Stel je voor dat deze verbinding je immuunsysteem versterkt, waardoor je kracht krijgt tegen allergenen die je symptomen uitlokken. Let op dat dit punt vermeden moet worden tijdens de zwangerschap. Ten slotte, verbind je met LU7, bekend als Lieque, dat zich op de pols bevindt, ongeveer een inch boven de polsplooi. Visualiseer dit punt dat je longen ondersteunt, helpt bij het verlichten van overmatige irritatie en zorgt voor een soepele ademhaling. Terwijl je diep ademhaalt, laat je de energie van deze punten harmonieus door je lichaam stromen. Bij elke inademing, trek helende licht in; bij elke uitademing, laat al het ongemak en de spanning los. Voel de balans in jezelf herstellen terwijl de symptomen van roodheid, jeuk en irritatie beginnen te vervagen. Blijf je concentreren op dit gevoel van verlichting, wetende dat je je lichaam op natuurlijke wijze verzorgt. Laat de kalmte je omarmen en breng je ogen terug naar hun perfecte, normale en constructieve staat. Omarm dit genezingsproces terwijl je in deze rustige ruimte blijft.