중국 전통 의학 레시피

알레르기 불안 완화: 증상을 자연스럽게 완화하기

알레르기 진정 경험: 자연의 평온함을 받아들이세요: TH8, ST23, Hy4, CV7, TV2

차분한 마음 흐름: 감정의 편안함을 위해 고요함을 포용하세요.
편안한 호흡 구역: 부드러운 명료함과 개방성을 경험하세요.
진정된 피부 공간: 균형 잡힌 감각을 위한 편안함과 이완을 즐기세요.
휴식 에너지 흐름: 고요함과 평화로운 정적을 기르세요.

감정 균형 레시피 - 이 안내된 경험은 내면의 평온과 감정적 명료함의 조화를 이루기 위해 집중된 감각 영역과 연결하도록 초대합니다. 평화로운 마음가짐을 촉진하는 동시에 차분한 소화 흐름과 안정감을 느끼게 해주는 국소적인 감각과 상호작용하세요. 자기 발견과 이완의 여정을 즐기세요.

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BioCoherence Meditation

편안함을 계속 느끼면서 에너지와 감정의 균형을 지원하는 침술 점들에 대한 인식을 가져오세요. 먼저 TH8을 찾습니다. Sanyangluo로 알려진 이 점은 팔꿈치의 바깥쪽에 위치하며, 손목 주름에서 약 두 손가락 너비 위에 있습니다. 이 점은 Qi를 조절하는 데 도움을 주며, 몸 전체에 걸쳐 원활한 에너지 흐름을 촉진합니다. 다음으로 ST23 또는 Taiyi를 찾아보세요. 이는 배에 위치하며, 배꼽 위로 두 손가락 너비, 옆으로 한 손가락 너비에 해당합니다. 이 점은 소화 및 정서적 안정성을 돕고, 차분한 마음과 몸을 지원합니다. 이제 Hy4 또는 Dicang에 집중하세요. 이는 입술의 모서리, 턱선 바로 위에 위치합니다. 이 점은 얼굴 증상을 다루며 알레르기와 관련된 불편함을 완화할 수 있습니다. CV7 또는 Yinjiao로 주의를 돌리세요. 이는 아랫배의 중앙, 배꼽 바로 아래에 위치합니다. 이 점은 Qi를 보강하고, 에너지를 강화하며, 웰빙 감각을 향상시킵니다. 마지막으로 TV2 또는 Qixue를 찾아보세요. 이는 허리 아래쪽에 위치하며, 꼬리뼈 바로 위에 있습니다. 이 점은 하복부를 지원하고 에너지를 안정시키는 데 유용합니다. 이 점들을 시각화할 때, 부드럽게 빛나는 모습을 상상하며 몸과 마음이 조화를 이루도록 하세요. 에너지가 자유롭게 흐르도록 하여 불안, 코막힘, 가려운 피부 및 안절부절못함의 감정을 줄여줍니다. 이 균형의 진정 효과를 받아들이고 평화와 고요함의 감각을 키우세요. 매번 숨을 쉴 때마다, 이 점들에서 나오는 진정 에너지가 당신의 존재에 스며들어 완벽한 균형과 건강 상태로 되돌려 주는 것을 느껴보세요. 긴장을 풀고 평온을 받아들일 때 자연 치유 과정을 믿으세요.