중국 전통 의학 레시피

먼지 진드기 눈 완화: 붉고 가려운 눈 진정

차분하고 맑은 눈 편안함 경험: GB14, BL2, LI4, LU7

부드러운 눈 편안함 존 - 차분하고 맑은 시력을 위한 진정되는 감각을 경험하세요.

먼지 진드기 편안한 혼합물 - 이 레시피는 눈의 편안함을 촉진하고 불편함을 줄이기 위해 고안된 진정 감각 경험을 제공합니다. 눈 주위를 진정시키고, 감정적 균형을 향상시키며, 상쾌함을 느끼도록 돕는 데 중점을 둡니다. 이완과 마음 챙김의 순간에 이상적입니다. 자극에서 부드러운 휴식을 즐기세요.

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BioCoherence Meditation

이 깊은 이완 상태에 들어가면 먼지 진드기 눈 자극으로 인한 긴장과 불편함이 있는 영역으로 주의를 돌리십시오. 완화를 위한 열쇠를 쥐고 있는 침술 지점을 시각화하십시오. 먼저, 동공 바로 위, 눈썹 뼈에 위치한 GB14, 즉 양백을 찾으십시오. 이 지점에서 방출되는 진정한 빛이 눈의 발적과 불편함을 완화하는 모습을 상상해 보십시오. 다음으로, 눈의 안쪽 모서리에 있는 BL2, 즉 찬주를 찾으십시오. 여기서 방출되는 부드러운 열기가 자극을 줄이고 평온을 촉진하는 모습을 그려보십시오. 이제 엄지손가락과 검지손가락 사이의 피부에 위치한 LI4, 즉 합곡으로 초점을 옮기십시오. 이 연결이 면역 체계를 강화하고 증상을 유발하는 알레르겐에 대한 힘을 제공하는 모습을 상상하십시오. 이 지점은 임신 중에 피해야 한다는 점에 유의하십시오. 마지막으로, 손목에서 손목 주름 위로 약 1인치 정도 떨어진 곳에 위치한 LU7, 즉 열궤와 연결하십시오. 이 지점이 폐를 지지하고 과도한 자극을 제거하며 원활한 호흡을 보장하는 모습을 시각화하십시오. 깊게 숨을 쉴 때 이러한 지점의 에너지가 몸을 통해 조화롭게 흐르도록 하십시오. 매번 숨을 들이쉴 때 치유의 빛을 끌어들이고, 매번 숨을 내쉴 때 불편함과 긴장을 풀어주세요. 발적, 가려움증 및 자극의 증상이 사라지는 동안 내면의 균형이 회복되는 것을 느끼십시오. 이 완화의 감각에 계속 집중하며 자연스럽게 몸을 돌보고 있다는 것을 아십시오. 평온이 당신을 감싸게 하고, 당신의 눈을 완벽하고 정상적이며 건설적인 상태로 되돌려 놓으십시오. 이 고요한 공간에 머물면서 이 치유 과정을 포용하십시오.