중국 전통 의학 레시피

만성 전립선염: 전립선 및 골반 통증 완화

골반 조화 경험: BL32, CV3, KI3, SP6

전립선 존 편안함 흐름: 편안한 경험을 위해 평온함과 균형을 기릅니다. 내적 균형 흐름: 고요한 내부 리듬을 위한 편안함과 평온함을 조성합니다. 골반 영역 조화: 부드러운 이완과 감정적 뿌리내림의 감각을 장려합니다.

골반 조화 레시피 - 골반 지역에서 균형과 평온함을 느낄 수 있도록 설계된 편안한 여정을 경험하세요. 이 레시피는 부드러운 에너지 흐름을 촉진하고 감정적 평온을 증진합니다. 내면의 자아와의 더 깊은 연결을 위해 이 고요한 경험에 몰입하세요.

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하복부에 주의를 집중하세요. 불편함이 있을 수 있는 곳입니다. 만성 전립선염을 완화하는 데 도움이 되는 침술 포인트를 시각화하세요.

BL32, 즉 Ciliao에서 시작하세요. 이는 허리 아래쪽, 천골 바로 위에 위치하고 있습니다. 이 포인트를 따뜻함과 안도의 원천으로 상상하여 골반 통증과 긴장을 완화하세요. 이 포인트가 정체된 에너지를 부드럽게 방출하여 주변 장기에 편안함을 가져오는 모습을 상상하세요.

다음으로, CV3 또는 Zhongji에 주의를 기울이세요. 이는 하복부의 중앙선에 위치하며 배꼽에서 약 네 손가락 아래에 있습니다. 이 포인트가 배뇨 기능을 조절하고, 방광을 조화롭게 하며, 불편함을 완화하는 모습을 그려보세요. 깊게 숨을 들이쉬면서, 신체의 자연 리듬에 대한 연결을 강화하는 편안한 에너지의 흐름을 시각화하세요.

이제 KI3, 즉 Taixi로 이동하세요. 이는 발목 안쪽, 발목 뼈와 아킬레스 힘줄 사이의 움푹 들어간 곳에 위치합니다. 이 포인트가 신장을 영양 공급하고, 생명 에너지를 보충하며, 전반적인 활력을 지원하는 모습을 시각화하세요. 이 포인트에서 에너지가 몸을 통해 올라가며 힘과 균형을 가져오는 것을 느껴보세요.

마지막으로, SP6 또는 Sanyinjiao에 집중하세요. 이는 다리 안쪽, 내부 발목 뼈에서 약 네 손가락 위에 위치합니다. 이 포인트는 음 에너지를 지원하고 조화를 촉진합니다. 숨을 쉴 때, 편안한 에너지가 하체에 퍼져 편안함과 안도를 제공하는 모습을 상상하세요.

이러한 포인트에 대해 명상할 때 에너지가 자유롭게 흐르도록 허용하고, 불편함을 해소하고 균형을 회복하는 모습을 상상하세요. 각 포인트가 다른 포인트와 조화롭게 작용하여 몸 전체에 치유의 네트워크를 형성하는 모습을 그려보세요. 이 자연스러운 과정을 받아들이고, 그것이 당신을 편안하고 건강한 상태로 인도하도록 하세요.