中医学レシピ

皮膚の状態 9: 発疹と痒みのための治療法

肌の快適さの流れ：発疹と痒みを和らげる: SI8, ST10, Hy6, CV2, BV2

心地よい肌の流れ：快適さとバランスの取れた肌の意識のために、心を落ち着ける感覚を受け入れましょう。

肘と皮膚の調和レシピ - このガイド付き感覚体験は、あなたの皮膚と首への心地よいつながりを促進するエリアに焦点を当てています。顔の感覚の流れに参加して輝くような光を得て、全体的な健康のためにバランスの取れた内面的なリズムを受け入れましょう。自分の体のニーズに気を配りながら、穏やかな旅を楽しんでください。

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BioCoherence Meditation

リラックスを続けながら、あなたの肌の健康と活力をサポートする鍼灸のポイントに意識を向けてください。肘のひじ関節に位置するSI8、シャオハイを見つけてください。このポイントは、血行を促進し、炎症を軽減することで肌を助けます。このポイントから放射される温かさと癒しのエネルギーを視覚化し、感じる不快感を和らげてください。次に、顎のラインのすぐ下、首の側面にあるST10、またはシュイツに優しく焦点を移します。このポイントは、首と顔の肌を育むもので、明るく輝く肌色を促進します。このエリアを流れる優しい光の流れを思い描き、肌をリフレッシュし、活性化させます。次に、顎の中央に位置するHy6、チョンジャンに注意を向けます。このポイントは、顔の肌の健康を維持するために重要です。このポイントから放出される柔らかな輝きを想像し、あなたの顔を保護的で栄養豊富な抱擁で包み込みます。深く呼吸しながら、恥骨のすぐ上に位置するCV2、またはクーグに接続します。このポイントは、気を補充するために重要であり、全体的なエネルギーと健康を向上させます。このエリアから立ち上る栄養のエネルギーを想像し、あなたの体を温かさと活力で満たします。最後に、下腹部にあるBV2、またはティエンシュに焦点を合わせます。このポイントは消化の健康をサポートし、肌の状態を調和させる助けになります。このポイントから流れる穏やかなバランスの波を視覚化し、内部システムを調和させ、全体的な肌の健康を促進します。これらのポイントからのエネルギーが体内を流れ、肌を調和させ、バランスを取り戻すことを許可してください。一つ一つの呼吸で、穏やかさと癒しの感覚が肌全体に広がり、刺激や乾燥を和らげるのを感じてください。この自然なプロセスを信じ、自分の体が自らを癒す知恵を持っていることを知ってください。このバランスの状態を受け入れ、それがあなたの中に深く根付くのを許可してください。