Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti, immagina il flusso di energia all'interno del tuo corpo. Concentrati sui punti di agopuntura che possono aiutare ad alleviare il dolore addominale e promuovere l'armonia digestiva. Inizia con CV6, situato a circa due dita sotto l'ombelico. Questo punto è noto per rafforzare l'energia del corpo e supportare le funzioni digestive, nutrendo gli organi che lavorano insieme per elaborare e assorbire i nutrienti. Successivamente, porta la tua attenzione a SP4, che si trova all'interno della gamba, circa tre dita sotto la rotula e verso l'interno. Questo punto aiuta a regolare la milza, che svolge un ruolo cruciale nella digestione e nella trasformazione del cibo in energia. Visualizza il calore che si diffonde da quest'area, lenendo il disagio e assicurando una digestione fluida. Ora, sposta il tuo focus su ST36, situato a circa quattro dita sotto la rotula, sul lato esterno della gamba. Questo punto è rinomato per la sua capacità di migliorare la salute digestiva complessiva e aumentare la vitalità. Immagina un'onda gentile di sollievo che scorre sul tuo addome mentre questa energia circola. Infine, concentrati su GB34, situato appena sotto l'esterno del ginocchio, sul lato esterno della gamba. Questo punto è associato al fegato e alla cistifellea, promuovendo il libero flusso di energia e alleviando eventuali sensazioni di tensione o distensione. Immagina quest'area che si rilassa e si apre, permettendo una sensazione di equilibrio e facilità. Mentre visualizzi questi punti, considera la loro interconnessione. La milza, lo stomaco e il fegato lavorano in armonia per mantenere il tuo benessere digestivo. Ogni punto contribuisce a questo equilibrio, aiutando ad alleviare nausea, distensione e dolore. Lascia che questa energia fluisca liberamente, ripristinando il tuo corpo al suo stato naturale di comfort e salute. Abbraccia la sensazione di sollievo mentre respiri profondamente, invitando la tranquillità nel tuo sistema digestivo.