TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ösztönözze tudatát a sclerosis multiplex receptjéhez kapcsolódó akupunktúrás pontokra. Képzelje el ezeket a pontokat, miközben finoman belélegzik és kilélegzik, lehetővé téve, hogy energiájuk átáramoljon a testén.

Kezdje az ST36-tal, amely körülbelül négy ujjal a térdkalácsa alatt található, egy ujjnyira a sípcsontja külső oldalán. Ez a pont a vitalitás, vagyis a Qi fokozásáról ismert. Képzeljen el egy meleg, arany fényt, amely ebből a pontból árad, megtöltve a testét erővel és életerővel.

Ezután fordítsa figyelmét az SP6-ra, amely körülbelül három ujjal a belső bokacsontja fölött található, éppen a sípcsont mögött. Ez a pont táplálja a Jin-t, a hűsítő és megnyugtató energiát Önben. Képzeljen el egy nyugtató kék fényt, amely az SP6-ból árad, körülölelve a testét, békét és táplálékot hozva.

Most vizualizálja a GB34-et, amely a lábszár külső oldalán található, közvetlenül a fibula feje előtt. Ez a pont a inak és izmok egészségéhez kapcsolódik. Képzeljen el egy élénk zöld energiát, amely a GB34-ből áramlik, javítva a rugalmasságát és erejét, lehetővé téve, hogy a teste kecsesen és könnyedén mozogjon.

Váltsa a figyelmét a BL23-ra, amely a hát alsó részén helyezkedik el, körülbelül két ujjnyira a gerinctől. Ez a pont támogatja a veséit, a testének velőjének és vitalitásának forrását. Képzeljen el egy mély, gazdag barna energiát, amely a BL23-ból árad, megerősítve Önt és megerősítve a belső erejét.

Végül hozza a figyelmét a GV20-ra, amely a fejének legfelső részén található. Ez a pont segít tisztázni az elméjét és emelni a szellemét. Képzeljen el egy fényes fehér fényt, amely a GV20-ból ragyog, eltüntetve a ködöt, lehetővé téve, hogy a világosság és a fókusz kitöltse a gondolatait.

Amint koncentrál ezekre a pontokra, engedje, hogy a színek és energiák keveredjenek, harmonikus áramlást hozva létre a testében. Érezze, ahogy a Qi kering, táplálva és revitalizálva minden sejtet. Minden lélegzetvétellel képzelje el, ahogy a fáradtsága feloldódik, az ereje feltöltődik, és az elméje nyugodttá válik.

Tartsa meg ezt a vizualizációt, hagyja, hogy minden belégzéssel és kilégzéssel mélyebb legyen, lehetővé téve, hogy az energiák egyensúlyba hozzák és helyreállítsák a testét a természetes egészségi és vitalitási állapotába. Öleljen meg ezt a gyógyító pillanatot, tudva, hogy támogatja Önt az akupunktúrás pontok energiája, amelyek együtt dolgoznak az Ön jólétéért. Hagyja, hogy ez a meditáció vezesse Önt a harmónia és az egyensúly felé.