TCM Recepti

Olakšanje MS-a: TCM pristup umoru i slabosti

Uravnoteženje Energetskog Toka: Oživite Svoje Čul: ST36, SP6, GB34, BL23, GV20

Putovanje emocionalne jasnoće: Povećajte energiju, prihvatite mir i ponovo se povežite sa vitalnošću.

Vital Flow Recept - Ovaj recept stvara skladno iskustvo vodeći vas kroz fokusirane senzorne oblasti kako biste nahranili svoju unutarnju ravnotežu, poboljšali svoju vitalnost i potaknuli mentalnu jasnoću. Savršeno za trenutak svjesnosti, potiče osjećaj revitalizacije i tišine. Uživajte uz svijest o svojim razinama energije.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju svijest na akupunkturne točke povezane s receptom za Multiplu Sklerozu. Vizualizirajte te točke dok nježno udišete i izdišete, dopuštajući njihovoj energiji da teče kroz vaše tijelo.

Započnite s ST36, smještenom otprilike četiri prsta ispod vaše koljenske kapice, jedan prst vanjskom stranom vaše potkoljenice. Ova točka poznata je po jačanju vaše vitalne energije, ili Qi. Zamislite topli, zlatni sjaj koji zrači iz ove točke, ispunjavajući vaše tijelo snagom i vitalnošću.

Zatim prebacite svoju pažnju na SP6, koja se nalazi otprilike tri prsta iznad vaše unutarnje gležnjeve, odmah iza potkoljenice. Ova točka njeguje Yin, hladnu i smirujuću energiju unutar vas. Zamislite umirujuću plavu svjetlost koja emanira iz SP6, obavijajući vaše tijelo, donoseći osjećaj mira i hranjenja.

Sada vizualizirajte GB34, smještenu na vanjskoj strani vaše donje noge, odmah ispred vrha vaše fibule. Ova točka povezana je sa zdravljem vaših tetiva i mišića. Zamislite živopisnu zelenu energiju koja teče iz GB34, poboljšavajući vašu fleksibilnost i snagu, omogućujući vašem tijelu da se kreće s gracioznošću i lakoćom.

Prebacite fokus na BL23, koja se nalazi u donjem dijelu leđa, otprilike dva prsta od kralježnice. Ova točka podržava vaše bubrege, izvor vaše tjelesne srži i vitalnosti. Zamislite duboku, bogatu smeđu energiju koja zrači iz BL23, učvršćujući vas i jačajući vašu unutarnju snagu.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na GV20, smještenu na samom vrhu vaše glave. Ova točka pomaže u pročišćavanju vašeg uma i uzdizanju vašeg duha. Vizualizirajte svijetlu bijelu svjetlost koja sja iz GV20, uklanjajući svaku maglu, omogućujući jasnoću i fokus da ispune vaše misli.

Dok se koncentrirate na ove točke, dopustite bojama i energijama da se stapaju, stvarajući harmoničan tok kroz vaše tijelo. Osjećajte kako Qi cirkulira, hraneći i revitalizirajući svaku stanicu. S svakim udahom, zamislite kako se vaša umor otapa, vaša snaga obnavlja, a vaš um postaje miran.

Zadržite ovu vizualizaciju, dopuštajući joj da se produbi s svakim udahom i izdahom, dopuštajući energijama da uravnoteže i obnove vaše tijelo u njegovo prirodno stanje zdravlja i vitalnosti. Prihvatite ovaj trenutak isceljenja, znajući da ste podržani energijama ovih akupunkturnih točaka, koje rade zajedno za vaše dobrostanje. Neka vas ova meditacija vodi prema harmoniji i ravnoteži.