TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Képzeld el a hasad középpontját, ahol a gyomrod energiája lakozik. Ez a CV12 pont helye, ami körülbelül félig van a köldököd és a bordák alsó része között. Képzelj el egy meleg, arany fényt, ami ebből a területből árad, harmonizálja a gyomrodat, enyhíti a kellemetlenségeket, és elősegíti az egyensúlyt. Most változtasd meg a figyelmedet a ST36-ra, amely körülbelül négy ujjnyi szélességre van a térdkalácsod alatt, a lábad külső oldalán. Képzeld el ezt a pontot, mint egy élénk energiaforrást, amely fokozza a létfontosságú Qi-t, felélénkíti az egész emésztőrendszeredet, és erőt ad ahhoz, hogy szembenézz bármilyen kellemetlenséggel. Következő lépésben irányítsd a figyelmedet a BL21-re, ami a hátadon helyezkedik el, két ujjnyi távolságra a gerincedtől, a alsó bordák szintjén. Képzeld el, ahogy egy megnyugtató hullám átöleli ezt a pontot, támogatva a gyomrodat és táplálva annak működését, lehetővé téve a gyógyulást és a zökkenőmentes működést. Most fókuszálj a PC6-ra, amely a belső alkarodon található, körülbelül két ujjnyira a csuklód redőjétől. Képzeld el, ahogy ez a pont gyengéden megnyugtatja a hányinger érzését, létrehozva egy nyugodt teret a testedben, ahol a kellemetlenség eltűnik, és a nyugalom a helyébe lép. Végül, vizualizáld az SP4-et, ami a lábad belső oldalán helyezkedik el, közvetlenül a nagy lábujj alapja alatt. Képzeld el ezt a pontot, mint egy utat, amely lehetővé teszi a gyomor Qi szabad áramlását, szabályozva az emésztést és helyreállítva a harmóniát belül. Amint kapcsolatba lépsz ezekkel a pontokkal, lélegezz mélyen, lehetővé téve a harmonikus energiák áramlását a testedben. Érezd a melegséget és a fényt minden pontból, amely egy kollektív gyógyító erővé egyesül, egyensúlyt teremtve a gyomor és a nyombél között, enyhítve a égő fájdalmat és a hányingert. Ebben a pillanatban öleld át a gyógyulás érzését, miközben a tested a természetes, egészséges állapotához igazodik. Minden egyes lélegzeted megerősíti ezt az egyensúlyt, meghívva a békét és a kényelmet a lényedbe. Bízz ebben a folyamatban, engedd, hogy a tested könnyedén és természetesen helyreálljon.