TCM Receptek

Pollenallergia Fáradtság: Megkönnyebbülés a Fáradtság és a Dugulás Esetén

Pollenallergia Fáradtság: LI4, ST36, SP6, BL13

(Pollenhez kapcsolódó fáradtság, alacsony állóképesség, orrdugulás)

Ezek a receptek a pollenallergia okozta fáradtságot célozzák meg LI4 (Hegu) a immunitás fokozására, ST36 (Zusanli) az életerő növelésére, SP6 (Sanyinjiao) a Yin táplálására, és BL13 (Feishu) a tüdők megerősítésére. Csökkenti a fáradtságot és a torlódást. Ellenjavallatok: Terhesség alatt kerülje a LI4 és SP6 használatát; bőrfelületek esetén óvatosan használja a BL13-at.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Koncentrálj a testedben lévő energiára, figyelmet fordítva azokra a területekre, amelyek harmóniára vágynak. Képzeld el a akupunktúrás pontokat:

Helyezd el a LI4, Hegu pontot, amely a hüvelykujj és a mutatóujj között található. Ez a pont ismert az immunitás fokozásáról, segít a fáradtság leküzdésében és növeli az általános életerőt.

Ezután keresd meg a ST36, Zusanli pontot, amely négy ujjnyi távolságra található a térdkalács alatt, egy ujjnyi távolságra a sípcsont külső oldalán. Ez a pont erősíti az energiádat és segíti az emésztést, ami létfontosságú a fáradtság leküzdéséhez.

Most irányítsd a figyelmed a SP6, Sanyinjiao pontra, amely három ujjnyi távolságra található a belső bokacsont felett. Ez a pont táplálja a Yint, elősegítve a belső egyensúlyt és nyugalmat, ami elengedhetetlen a tested védekezőképességének támogatásához.

Végül, képzeld el a BL13, Feishu pontot, amely a hátadon található, körülbelül két ujjnyi távolságra a gerinctől, a lapocka alsó szintjén. Ez a pont erősíti a tüdőt, segít csökkenteni a torlódást és javítja a légzést.

Ahogy ezekre a pontokra összpontosítasz, lélegezz mélyen, és képzeld el, hogy minden terület meleggé és élénkebbé válik. Képzeld el, ahogy az energia szabadon áramlik, táplálva a testedet, eloszlatva a fáradtságot és enyhítve az orrdugulást.

Minden egyes lélegzetvételnél érezd a pontok összekapcsoltságát, ahogy harmóniában működnek, helyreállítva az energiádat és életerődet. Engedd, hogy ez a természetes gyógyulási folyamat kibontakozzon, megölelve a hozott egyensúlyt és jóllétet. Folytasd a mély lélegzést, tudva, hogy gyengéden és hatékonyan táplálod magad.