TCM Recepti

Olakšanje Hepatitisa: TCM Recept za Zdravlje Jetre

Recept za Unutarnju Ravnotežu za Iskustvo Dobrobiti: ST36, BL18, BL19, LR3, CV12

Unutarnji Balans Tok: Prigrlite mir, vitalnost i jasnoću za uravnoteženo iskustvo.

Recept za uravnotežen protok energije - Ovo senzorno iskustvo osmišljeno je kako bi uskladilo unutarnju ravnotežu i potaknulo osjećaj vitalnosti. Kroz fokusirane senzorne oblasti, potiče emocionalni mir i probavnu harmoniju, pozivajući na duboko stanje opuštanja. Idealno za one koji žele poboljšati svoj unutarnji ritam i opće blagostanje.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Usredotočite se sada na ključne akupunkturne točke koje će podržati vašu regeneraciju.

Započnite s ST36, koja se nalazi otprilike četiri prsta ispod koljena, malo od potkoljenice. Ova točka povećava vaš Qi, vašu vitalnu energiju, poboljšavajući ukupnu snagu i vitalnost.

Sljedeće, vizualizirajte BL18, smještenu na vašem leđima, otprilike jedan i pol inča od kralježnice na razini donjih rebara. Ova točka regulira jetru, pomažući joj da funkcionira glatko, oslobađajući napetost ili blokade.

Sada usmjerite svoju pozornost na BL19, također na leđima, malo više od BL18, na istoj udaljenosti od kralježnice. Ova točka podržava žuč, pomažući u probavi i obradi masti, promovirajući osjećaj lakoće i slobode.

Pređite na LR3, koja se nalazi na vrhu vašeg stopala, u dolini između prvog i drugog prsta. Ova točka smiruje jetru, umirujući svaku stres ili iritaciju, dopuštajući nježnom protoku energije kroz vaše tijelo.

Na kraju, usmjerite se na CV12, smještenu u središtu vašeg abdomena, na pola puta između donjeg koša i pupka. Ova točka harmonizira probavu, osiguravajući da vaše tijelo učinkovito i djelotvorno prima hranjive tvari.

Dok vizualizirate ove točke, zamislite topli, iscjeljujući svjetlost koja okružuje svaku od njih, donoseći ravnotežu i harmoniju vašoj jetri i žuči. Zamislite ovu svjetlost koja razgrađuje svu napetost, umor ili nelagodu, zamjenjujući ih osjećajem mira i rejuvenacije.

Udahnite duboko, upijajući energiju iz ovih točaka, i izdahnite svu negativnost ili težinu. S svakim udahom, osjetite kako vaše tijelo postaje lakše, uravnoteženije i ispunjeno vitalnošću. Dopustite da ova energija slobodno teče, podržavajući oporavak vaše jetre i općenito blagostanje.

Nastavite duboko disati, održavajući ovu fokusiranost, i neka iscjeljujući učinci ovih točaka odjekuju kroz vaše tijelo, približavajući vas stanju savršenog zdravlja i ravnoteže.