टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

अपने शरीर के भीतर उपचार के बिंदुओं पर अपना ध्यान केंद्रित करें। उस हल्की ऊर्जा के प्रवाह की कल्पना करें जब आप उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करते हैं जो रासायनिक एलर्जी आंखों की जलन से राहत के आपके यात्रा का समर्थन करेंगे। GB14 को ढूंढें, जिसे यांगबाई के नाम से जाना जाता है, जो भौंह के बाहरी किनारे के ठीक ऊपर, माथे के मध्य में स्थित है। यह बिंदु आंखों के लक्षणों को कम करने के लिए एक प्रकाशस्तंभ है, आपके दृष्टि में स्पष्टता और आराम लाता है। अब, BL2, या ज़ांझु को खोजें, जो आपकी आंखों के आंसू के अंदर के कोने में, आपकी नाक के पुल के ठीक ऊपर स्थित है। इसके शांत प्रभाव को महसूस करें क्योंकि यह जलन को कम करने के लिए काम करता है, आपकी आंखों के चारों ओर किसी भी असुविधा को शांत करता है। अब, LI4 पर ध्यान केंद्रित करें, जिसे हेगु भी कहा जाता है, जो आपके अंगूठे और तर्जनी के बीच की झिल्ली में स्थित है। यह बिंदु आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, आपके शरीर की जलन के खिलाफ प्राकृतिक सुरक्षा को बढ़ाता है। अंत में, LU9 की कल्पना करें, जिसे ताइयुआन के नाम से जाना जाता है, जो कलाई की मोड़ में, अंगूठे की तरफ स्थित है। यह बिंदु आपके फेफड़ों से गहराई से जुड़ा है, समग्र श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपके शरीर से जलन को साफ करने में मदद करता है। जब आप इन बिंदुओं पर ध्यान लगाते हैं, तो गहरी और समान रूप से सांस लें। प्रत्येक श्वास में, उपचार की ऊर्जा को अंदर खींचें; प्रत्येक श्वास में, किसी भी तनाव या असुविधा को छोड़ दें। इन बिंदुओं की संयुक्त शक्ति को आपके शरीर को सामंजस्य स्थापित करने की अनुमति दें, लालिमा और खुजली को कम करते हुए, और आपकी आंखों को स्पष्टता और आराम की उनकी प्राकृतिक स्थिति में वापस लाते हुए। इन बिंदुओं की आपसी संबंध को महसूस करें, जो सभी एक बड़े संतुलन और कल्याण की भावना में योगदान करते हैं। एक नरम प्रकाश की कल्पना करें जो आपकी आँखों को चारों ओर लपेटता है, जलन को धोता है और आरामदायक राहत लाता है। सांस लेते रहें, इस उपचार ऊर्जा को स्वतंत्र रूप से बहने दें, अपने शरीर को उसकी सही, सामान्य स्थिति में वापस लाते हुए।