הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלת כאבי גב תחתון: תרופות פשוטות ברפואה סינית מסורתית

כאב גב תחתון: BL23, BL40, GB30, GB34

כאב בגב התחתון, נוקשות, תחושת נמלול ברגליים

מתכון זה מסייע להקל על כאב ולשפר את זרימת הדם באזור המותניים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהם ממשיכים להתמקם במדיטציה שלכם, הביאו את המודעות שלכם לגב התחתון, שם עשויים להימצא כאב, נוקשות או חסר תחושה. דמיינו את נקודות הדיקור שיתמכו במסע שלכם לעבר איזון וריפוי. הנקודה הראשונה היא BL23, הממוקמת בגב התחתון, כשלושה אצבעות מהעמוד השדרה בגובה החוליה הלומברית השנייה. נקודה זו ידועה בחיזוק הכליות, החיוניות לתמיכה בעצמות ובגב התחתון. דמיינו חום ואנרגיה זורמים באזור זה, מזינים את העצמות שלכם ומקלים על אי הנוחות. לאחר מכן, התמקדו ב-BL40, שנמצאת במרכז גב הברך, בקפל. נקודה זו חיונית להקלת כאב ושיפור זרימת הדם בכל הגוף התחתון. דמיינו גלי אנרגיה מרגיעים זורמים מנקודה זו, מקלים על מתחים בשרירים ובמפרקים שלכם. העבירו את המודעות שלכם ל-GB30, הממוקמת במפרק הירך, בערך שליש מהמרחק מהטרוכנטר הגדול לסקרום. נקודה זו מסייעת להקל על כאב בגב התחתון ובירך. envision שחרור עדין של מתחים, המאפשר תנועה וגמישות לחזור לגופכם. לבסוף, הפנו את תשומת הלב שלכם ל-GB34, הממוקמת בצד החיצוני של הרגל, מתחת לברך. נקודה זו ידועה ביכולתה לשפר את זרימת האנרגיה והדם, ולקדם ריפוי בשרירים ובגידים. דמיינו שאזור זה מתחמם ומלא חיים, כאילו אור ריפוי שוטף אותו. כשאתם מדמיינים את הנקודות הללו ואת המיקומים שלהן, הרגישו את הקישוריות של גופכם - העצמות, השרירים, הדם והעצבים - פועלים בהרמוניה. אפשרו למודעות הזו להעמיק את מצב הרגיעה שלכם, ולעודד איזון ושיקום בגב התחתון שלכם. חבקו את התחושה של הקלה ופתיחות, מזמינים את גופכם לחזור למצבו המושלם והרגיל.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O