מתכוני TCM

הקלה בגיל המעבר: להקל על גלי חום ועליות במצב הרוח

(F) תלונות גיל המעבר: KI3, SP6, HT7, CV4, LV3

מנופאוזה, גלי חום, שינויים במצב רוח

מתכון זה משתמש ב-KI3 כדי להזין את יין הכליות, ב-SP6 לאיזון הורמונים, ב-HT7 להרגעת הנפש, ב-CV4 לחיזוק הג'יאו התחתון, וב-LV3 להרגעת הכבד. הוא תומך במנופאוזה. התוויות נגד: הימנעו מ-SP6 בהריון.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כאשר אתה ממשיך להתרגל למצב השקט שלך, הביא את המודעות שלך לנקודות דיקור שיתמכו בך במהלך גיל המעבר.

ראשית, אתר את KI3, שנמצא בצד הפנימי של הקרסול שלך, ממש מאחורי הבולט. נקודה זו מזינה את ה-Yin של הכליות שלך, חיונית לאיזון וחיות. דמיין אור עדין וחם ממלא את האזור הזה, מביא הזנה לכליות שלך, ועוזר להרגיע את גלי החום.

לאחר מכן, העבר את המיקוד שלך ל-SP6, שנמצא בערך ארבעה רוחבים של אצבעות מעל עצם הקרסול הפנימית שלך. נקודה זו מאזנת את ההורמונים שלך ותומכת ברווחתך הכללית. דמיין גלים מרגיעים ששוטפים את הנקודה הזו, מאזנים את הקצב של גופך.

עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל-HT7, שנמצאת על פרק כף היד שלך, בקפל בצד הקרוב לאצבע הקטנה שלך. נקודה זו מרגיעה את המחשבה והלב שלך. דמיין אנרגיה רכה ומרגיעה מקרינה מהאזור הזה, שקטה כל שינויי מצב רוח ומביאה בהירות.

לאחר מכן, הביא את המודעות שלך ל-CV4, שנמצא ממש מתחת לטבור שלך, במרכז הבטן התחתונה שלך. נקודה זו מחזקת את ה-jiao התחתון שלך, תומכת בבריאות המינית. דמיין glow חם emanates מהמרכז הזה, מייצב ומחזק את האנרגיה שלך.

לבסוף, התמקד ב-LV3, שנמצא על החלק העליון של כף הרגל שלך, בעמק בין האצבע הראשונה לשנייה. נקודה זו מרגיעה את הכבד שלך, עוזרת לשחרר כל רגשות שמוחזקים. דמיין רוח עדינה זורמת דרך האזור הזה, מעודדת שלום ואיזון רגשי.

כאשר אתה מחזיק את התמונות הללו, אפשר לאנרגיה מהנקודות הללו להתמזג בתוכך. הרגש את החום של KI3 מזין אותך, את האיזון של SP6 מאזנת את ההורמונים שלך, את השקט של HT7 מרגיע את המחשבה שלך, את הייצוב של CV4 מייצב את האנרגיה שלך, ואת השחרור העדין מ-LV3 מביא לך שלווה.

נשום עמוק, מזמין את האנרגיה הייחודית של כל נקודה לזרום דרכך, מאזנת את גופך ורוחך. חבק את המצב הזה של איזון, בידיעה שהתמיכה הטבעית הזו זמינה לך בכל עת שתצטרך.