הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

אורטיקריה כרונית: הקלה על חרלת הקשורה למתח

סוגי חירום הקשורים ללחץ: חווית רוגע ואיזון: BL50, GB5, Ha1, GV7, TH12

זרימת ההקלה מלחץ: חבק תחושות מרגיעות כדי להרגיע את המודעות לעור ולהקל על מתח.

מתכון חווייתי מרגיע - חוויה זו משלבת אזורים סנסוריים ממוקדים כדי ליצור זרימה הרמונית. השתתף בגירוי מקומי עדין לחוויה מרגיעה, המקדם איזון ובהירות בגופך ובנפשך. טבל את עצמך במסע התומך בתחושת רוגע והתחדשות.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

התמקד בתחושות בתוך גופך, תוך כדי שאתה מתיר לנשימה שלך להנחות אותך עמוק יותר לרגיעה. כאשר אתה מתיישב, הביא מודעות לנקודות דיקור ספציפיות שמשחקות תפקיד חיוני בהקלת אורטיקריה כרונית והלחצים הקשורים אליה. התחל עם BL50, הממוקם בגב שלך, ממש מתחת לצלעות התחתונות. נקודה זו עוזרת לווסת את הקיבה, מקדמת איזון בעיכול ונוחות בגוף. דמיין אור חם ומרגיע עוטף את האזור הזה, מקל על כל מתח. לאחר מכן, העבר את תשומת לבך ל-GB5, הנמצאת בצד הראש שלך, ליד הרקות. נקודה זו תומכת בעור ועוזרת להרגיע הפרעות רגשיות. דמיין את האור הזה מתפשט לעורך, יוצר מחסום מגן נגד גירויים. עכשיו, הביא את המיקוד שלך ל-Ha1, הממוקם בפינה הפנימית של עיניך. תוך כדי הימנעות מלחץ ישיר ליד העיניים, דמיין שנקודה זו מקדמת בהירות ורוגע בהבעות הפנים שלך, מקלה על כל תסמינים הקשורים ללחץ. עבור ל-GV7, הממוקמת ליד עמוד השדרה, ממש מתחת לצוואר. נקודה זו בווסת את עמוד השדרה ומקדמת תחושת יציבות. הרגש את האנרגיה זורמת בעדינות לאורך עמוד השדרה שלך, מסדרת את היציבה שלך ומקלה על מתח. לבסוף, התרכז ב-TH12, הממוקמת בצד הגוף שלך. נקודה זו בווסת את ה-Qi, משפרת את זרימת האנרגיה בכל גופך. דמיין אנרגיה תוססת זורמת דרכך, מנקה חסימות ומקדמת שלווה. כאשר אתה מתמקד בנקודות הללו, תן לתחושות החום והאור להרמוניה את האנרגיות של גופך. דמיין שכל נקודה פועלת יחד, יוצרת גאות ושפל עדינה שמאזנת את מצבך הרגשי ומקלה על אי הנוחות של אורטיקריה. נשום עמוק, הרגש את שחרור המתח עם כל נשיפה. סמוך על תהליך ההחלמה הטבעי הזה, הזמין שקט ואיזון לחייך. תן למצב ההרמוני הזה להתמקם בתוכך בזמן שאתה ממשיך במדיטציה העמוקה שלך.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O