מתכוני TCM

הגברת אנרגיה לאחר לידה: מדריך TCM לאמהות חדשות

עייפות לאחר הלידה: CV6, ST36, SP6, BL20

חולשה לאחר לידה, חוסר אנרגיה, בעיות עיכול

מתכון זה תומך בהחלמה לאחר לידה עם CV6 (קיהאי) להגברת אנרגיה, ST36 (זוסנלי) לשיפור חיוניות, SP6 (סאניינג'יאו) להזנת יין, ו-BL20 (פישו) לחיזוק העיכול. הוא מפחית עייפות ותומך בעיכול. התוויות נגד: הימנע מ-SP6 בהריון; השתמש בזהירות עם BL20 במצבים חמורים בעור.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

מקד את תשומת הלב שלך באנרגיה שבתוך גופך, במיוחד באזורים שדורשים טיפוח ותמיכה.

התחל עם CV6, הממוקם כשתיים מרוחבי אצבע מתחת לטבור שלך. נקודה זו, הידועה בשם Qihai, חיונית להגברת האנרגיה ולשיפור החיוניות הכללית שלך. דמיין אור חם וזהב זורם מאזור זה, ממלא את גופך בכוח ובחום.

לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך ל-ST36, הממוקם ישירות מתחת לפיקת הברך, כמרחק של אצבע אחת החוצה מהשוק. נקודה זו, המכונה Zusanli, ידועה ביכולתה להגביר את החיוניות ולתמוך בעיכול. דמיין גל מרגיע של אנרגיה זורם מנקודה זו, revitalizing את כל הווייתך ומקדם הרמוניה עיכול.

עכשיו, הביא את המיקוד שלך ל-SP6, שנמצא כארבעה מרוחבי אצבע מעל עצם הקרסול הפנימית, לאורך הרגל. Sanyinjiao מזין את ה-Yin ותומך באיזון הכללי. דמיין אנרגיה עדינה ומרגיעה עוטפת את האזור הזה, מטפחת את גופך ומחזירה את השקט.

לבסוף, כוון את תשומת הלב שלך ל-BL20, הממוקם בגב שלך, כשתיים מרוחבי אצבע מהעמוד שדרה ברמת הגב התחתון. Pishu מחזק את העיכול ותומך ביכולת של גופך לעבד תזונה. דמיין אנרגיה מעוגנת זורמת מנקודה זו, מחזקת את מערכת העיכול שלך ומקנה תחושת יציבות.

בזמן שאתה מתכוון על הנקודות הללו, אפשר לאנרגיה לזרום בחופשיות, להפחית עייפות ולשפר את רווחתך הכללית. קבל את הכוח הטבעי של ריפוי בתוכך, ותן לו להנחות אותך לעבר איזון וריפוי. הרגש את הקשר בין הנקודות הללו, מאחד את האנרגיה שלך ותומך בדרך שלך לרענון. נשום עמוק ואפשר לאנרגיה המרפאת הזו למלא כל חלק בגופך.