Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Concentrez votre attention sur le bas-ventre, où l'inconfort peut résider. Visualisez les points d'acupuncture qui aideront à soulager la prostatite chronique.

Commencez par BL32, connu sous le nom de Ciliao, situé dans le bas du dos, juste au-dessus du sacrum. Envisagez ce point comme une source de chaleur et de soulagement, apaisant la douleur pelvienne et la tension. Imaginez-le libérant doucement l'énergie stagnante, apportant du confort aux organes environnants.

Ensuite, concentrez votre attention sur CV3, ou Zhongji, situé sur la ligne médiane du bas-ventre, à environ quatre largeurs de doigt sous le nombril. Imaginez ce point régulant la fonction urinaire, harmonisant la vessie et soulageant tout inconfort. En respirant profondément, visualisez un flux apaisant d'énergie renforçant votre connexion aux rythmes naturels de votre corps.

Maintenant, déplacez-vous vers KI3, connu sous le nom de Taixi, trouvé à l'intérieur de la cheville, dans la dépression entre l'os de la cheville et le tendon d'Achille. Visualisez ce point nourrissant les reins, replenissant l'énergie vitale et soutenant la vitalité globale. Sentez l'énergie de ce point monter à travers votre corps, apportant force et équilibre.

Enfin, concentrez-vous sur SP6, ou Sanyinjiao, situé à l'intérieur de la jambe, à environ quatre largeurs de doigt au-dessus de l'os de la cheville interne. Ce point soutient l'énergie Yin et favorise l'harmonie. En respirant, imaginez l'énergie apaisante se répandant dans votre bas du corps, apportant confort et soulagement.

Alors que vous méditez sur ces points, laissez l'énergie circuler librement, en imaginant qu'elle dissout tout inconfort et rétablit l'équilibre. Imaginez chaque point travaillant en harmonie avec les autres, créant un réseau de guérison à travers votre corps. Acceptez ce processus naturel, vous permettant de vous guider vers un état de facilité et de bien-être.