Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualiza el poder calmante de la receta de Medicina Tradicional China para el dolor de cuello, estrés, y insomnio. Imagina tres puntos vitales en tu cuerpo, mientras se convierten en una fuente de energía sanadora.

Primero, enfoca tu atención en el punto en la cima de tu cabeza, conocido como GV20. Visualízalo como una puerta, conectándote con el inmenso cielo arriba, permitiendo que el estrés se disipe suavemente. Este punto armoniza la mente, calmando el cerebro y tranquilizando los nervios, aportando claridad y paz.

Ahora, dirige tu atención a la base de tu cráneo, donde reside GB20. Imagina este punto como una suave brisa, liberando tensión del cuello y los hombros. Actúa como un puente, facilitando el flujo de energía desde la cabeza hacia el resto del cuerpo. Siente el alivio que trae, mientras el estrés se disuelve, y una sensación de relajación te invade.

Por último, enfoca tu atención en el punto detrás del tobillo, BL60. Imagínalo como una fuerza que te ancla, alejando el dolor y la incomodidad del cuello hacia abajo a través de la columna vertebral, anclándote a la tierra. Este punto estabiliza y equilibra, reforzando tu conexión con el núcleo del cuerpo.

Todos juntos, estos puntos trabajan en armonía, aliviando el dolor de cuello, calmando el estrés, y promoviendo un sueño reparador. Siente el equilibrio siendo restaurado dentro de tu cuerpo, mientras la energía fluye suavemente, alineando tu mente, corazón y espíritu en un estado de perfecto equilibrio.