TCM Rezepte

Lymphatische Unterstützung: Immunität stärken und Schwellungen reduzieren

Lymphatisch: LI4, LI11, SP6

Lymphstau, Schwellungen, Unterstützung des Immunsystems

Dieses Rezept konzentriert sich auf die Unterstützung des Lymphsystems und enthält LI4, LI11 und SP6. Es hilft, die Lymphzirkulation zu fördern, Schwellungen zu reduzieren und die Immunfunktion zu unterstützen.

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BioCoherence Meditation

Visualisieren Sie einen sanften, fließenden Fluss in Ihnen, der das perfekte Gleichgewicht und die Harmonie der Lymph- und Immunsysteme Ihres Körpers symbolisiert. Stellen Sie sich drei Schlüsselstellen entlang dieses Flusses vor, die jeweils als wichtige Quelle für Energie und Unterstützung dienen.

Zuerst konzentrieren Sie sich auf den Punkt, der als LI4 bekannt ist, der sich im Gewebe zwischen Daumen und Zeigefinger an jeder Hand befindet. Stellen Sie sich diesen Punkt als ein Tor vor, das sich öffnet, um den reibungslosen Fluss von Energie zu ermöglichen, dabei jegliche Staus zu lindern und ein Gefühl der Entspannung und Erleichterung zu fördern.

Als Nächstes lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf LI11, das am äußeren Ende der Ellenbeuge zu finden ist, wenn der Arm angewinkelt ist. Stellen Sie sich diesen Punkt als einen Brunnen der Vitalität vor, der die Durchblutung verbessert und Schwellungen reduziert, als würde er sanft Spannungen und Stagnation wegmassieren.

Schließlich richten Sie Ihr Bewusstsein auf SP6, das etwa vier Finger über dem inneren Knöchel entlang des Schins positioniert ist. Dieser Punkt wirkt als nährende Quelle für die Milz und fördert das Gleichgewicht und die Harmonie innerhalb der Systeme des Körpers. Spüren Sie seinen beruhigenden Einfluss, während er das Immunsystem unterstützt und die natürlichen Abwehrkräfte Ihres Körpers stärkt.

Während diese Punkte in Ihrem Geist verbunden sind, spüren Sie die harmonische Interaktion zwischen ihnen, die einen Zustand des Gleichgewichts fördert. Der Fluss Ihres Lymphsystems fließt mühelos, transportiert Unreinheiten ab und stärkt Ihr allgemeines Wohlbefinden. Umarmen Sie die ruhige und ausgewogene Energie, in dem Wissen, dass sie Ihre Reise zu einem gesünderen, harmonischeren Zustand unterstützt.