TCM Opskrifter

Mastitis lindring: Naturlige midler mod brystsmerter

(F) Mastitis: CV17, SI1, ST18, LI4, ST36

Mastitis, Brystsmerter, Hævelse

Denne opskrift bruger CV17 til at regulere brystet, SI1 til at klare varme, ST18 til brystet, LI4 til at booste immuniteten og ST36 til at forbedre Qi. Den reducerer symptomerne på mastitis. Kontraindikationer: Vær forsigtig med ST18 i brystforhold.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualiser centrum af dit bryst, hvor hjertet ligger, og lokaliser punkt CV17, også kendt som Qi-havet. Dette punkt hjælper med at åbne og regulere brystet, så energien kan flyde glat. Forestil dig det som et varmt, beroligende lys, der stråler over dit bryst og beroliger ethvert ubehag. Nu skal du skifte fokus til den ydre kant af dit bryst, hvor punkt ST18 er placeret. Dette punkt svarer til dit brystvæv og hjælper med at lindre hævelse. Se for dig, at dette område er som en blid bølge, der vasker spændinger væk og næres indersiden. Derefter skal du bringe din opmærksomhed til bunden af din tommelfinger, hvor punkt SI1 findes. Dette punkt hjælper med at fjerne varme og fordrive eventuelt vedvarende ubehag. Forestil dig en forfriskende brise, der strømmer gennem din tommelfinger, fejer væk enhver tunghed og bringer klarhed. Nu skal du fokusere på rummet mellem din tommelfinger og pegefinger, hvor punkt LI4 ligger. Dette punkt er vigtigt for at styrke dit immunsystem. Visualiser det som et stærkt, beskyttende skjold, der omgiver dig, hvilket styrker kroppens naturlige forsvar og inviterer til en følelse af styrke. Endelig skal du rette din opmærksomhed mod området lige under dit knæ, hvor punkt ST36 er placeret. Dette punkt er kraftfuldt til at forbedre din samlede energi og vitalitet. Forestil dig et klart lys, der pulserer fra dette punkt, fylder hele din krop med varme og vitalitet og genopretter balance og harmoni. Når du trækker vejret dybt, lad disse punkter arbejde sammen, harmonisere dit bryst, pleje dit brystvæv, fjerne varme, styrke dit immunforsvar og forbedre din energi. Føl energien flyde glat gennem din krop, hvilket reducerer eventuelt ubehag i forbindelse med mastitis. Med hver indånding, indbyd en følelse af fred og helbredelse, så din krop kan vende tilbage til sin naturlige, afbalancerede tilstand. Omfavn denne følelse af velvære, og lad den resonere gennem dit væsen.