وصفات الطب الصيني التقليدي

تخفيف التهاب الثدي: العلاجات الطبيعية لألم الثدي

تدفق راحة الثدي: تجربة تخفيف لطيف: CV17, SI1, ST18, LI4, ST36

خليط الراحة المغذي: إحساس مهدئ للهدوء العاطفي والدفء اللطيف.

منطقة تناغم الصدر - تدعو هذه الوصفة إلى تجربة حسية مهدئة، تعزز الهدوء العاطفي والدفء. تقودك من خلال تحفيز لطيف لخلق شعور بالتوازن والحيوية، مما يعزز صحتك العامة. احتضن هذه الرحلة لحظة منعشة من الاتصال والسلام الداخلي.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

تخيل مركز صدرك، حيث يقيم القلب، وحدد نقطة CV17، المعروفة أيضًا باسم بحر الـ Qi. تساعد هذه النقطة على فتح وتنظيم الصدر، مما يسمح بتدفق الطاقة بسلاسة. تخيلها كضوء دافئ وهادئ يشع عبر صدرك، مهدئًا أي انزعاج. الآن، حول تركيزك إلى الحافة الخارجية لثديك، حيث تقع نقطة ST18. تتعلق هذه النقطة بنسيج ثديك وتساعد في تخفيف التورم. تخيل هذه المنطقة كأمواج لطيفة، تغسل التوتر وتغذي النعومة في الداخل. بعد ذلك، اجلب وعيك إلى قاعدة إبهامك، حيث توجد نقطة SI1. تساعد هذه النقطة في إزالة الحرارة وتبديد أي انزعاج طاغٍ. تخيل نسيمًا منعشًا يتدفق عبر إبهامك، ويجرف أي ثقل ويجلب الوضوح. الآن، ركز على المساحة بين إبهامك وإصبعك السبابة، حيث تقع نقطة LI4. هذه النقطة حيوية لتعزيز مناعتك. تخيلها كدرع قوي يحميك، معززًا دفاعات جسمك الطبيعية وداعياً لشعور بالقوة. أخيرًا، وجه انتباهك إلى المنطقة أسفل ركبتك مباشرة، حيث تقع نقطة ST36. هذه النقطة قوية لتعزيز طاقتك وحيويتك العامة. تخيل ضوءًا ساطعًا ينبض من هذه النقطة، يملأ جسدك بأكمله بالدفء والحيوية، ويعيد التوازن والانسجام. أثناء تنفسك العميق، دع هذه النقاط تعمل معًا، متوافقة مع صدرك، تغذي نسيج ثديك، تزيل الحرارة، تعزز مناعتك، وتحسن طاقتك. اشعر بالطاقة تتدفق بسلاسة عبر جسدك، مقللة أي انزعاج مرتبط بالتهاب الثدي. مع كل نفس، ادعُ شعورًا بالسلام والشفاء، مما يسمح لجسدك بالعودة إلى حالته الطبيعية والمتوازنة. احتضن هذا الشعور بالرفاهية، ودعه يتردد صداه في كل كيانك.