وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تواصل تأملاتك، اجلب وعيك إلى مسارات الطاقة داخل جسمك. تخيل ضوءًا دافئًا ورقيقًا يتدفق عبر هذه المسارات، مما invigorates ويجدد كيانك بالكامل. ركز على ثلاث نقاط رئيسية ستساعد في استعادة طاقتك وتوازنك.

النقطة الأولى هي CV6، تقع على بعد حوالي عرض إصبعين تحت سُرّتك. تخيل هذه النقطة ككرة متوهجة من الطاقة، تقوي مركزك وتدعم حيويتك. هذه النقطة مرتبطة بالطاقة الأساسية لجسمك، مما يساعد على استقرار وتجديد نظامك بالكامل.

بعد ذلك، وجه انتباهك إلى KD3، الموجودة فوق كاحلك مباشرةً على الجانب الداخلي من ساقك. تخيل ضوءًا دافئًا ومهدئًا في هذه النقطة، يغذي كليتيك ويحفز شعورًا عميقًا من الهدوء والمرونة. هذه المركز الطاقي محوري في تجديد قوتك الحيوية، مما يعزز قوتك الداخلية وحيويتك.

أخيرًا، حول تركيزك إلى BL23، الموجودة في أسفل ظهرك، تحت الأضلاع على أي جانب من عمودك الفقري. تخيل هذه المنطقة تتألق بضوء ساطع ومتجدد يدعم كليتيك ويقوي جوهرك. اشعر كيف تشع هذه الطاقة في جميع أنحاء جسمك، مما يوفر شعورًا بالاستقرار والقدرة على التحمل.

بينما تحتفظ بهذه النقاط في ذهنك، تخيل الضوء ينتشر إلى رئتيك، وط spleen، وكبدك، وقلبك، مما ينسق ويعزز كل عضو. اشعر بالتوازن يعود، والتعب يتلاشى، وطاقة جديدة تظهر. دع هذه الحالة المتجددة تصبح حالتك الطبيعية والبناءة، داعمة لك في كل لحظة.