وصفات الطب الصيني التقليدي

ألم الخصية: تخفيف الانزعاج والتورم

توازن داخلي: تجربة الراحة والسهولة: LV3, SP6, BL32, CV3

تدفق التوازن الداخلي: اختبر إحساسات مهدئة للهدوء العاطفي والراحة.

وصفة توازن الداخل - تركز هذه التجربة الحسية الموجهة على تعزيز الهدوء العاطفي ورعاية التناغم الداخلي. من خلال التحفيز اللطيف لمناطق الانتباه الأساسية، تشجع على شعور بالسيولة والتوازن في منطقة الطاقة السفلية لديك، مما يعزز الاسترخاء والرفاهية العامة. احتضن رحلة هادئة في الداخل.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

بينما تواصل الاسترخاء وتعميق وعيك، وجه تركيزك إلى نقاط الوخز بالإبر التي تنسق وتستعيد التوازن في أسفل البطن ومنطقة الخصيتين.

تخيّل LV3، الموجود في أعلى القدم، بين الإصبعين الأول والثاني، مباشرة فوق الوتر. هذه النقطة، المعروفة باسم Taichong، تساعد على سلاسة تدفق Qi، مما يخفف من الانزعاج ويعزز التناغم.

الآن، حوّل انتباهك إلى SP6، الموجودة مباشرة فوق عظمة الكاحل الداخلية، حوالي أربعة عرض أصابع أعلى من العظمة. Sanyinjiao تغذي Yin وتدعم الصحة الإنجابية، مما يعزز الحيوية والتوازن العاطفي.

بعد ذلك، ركّز على BL32، الموجود في أسفل الظهر، في منطقة العجز، حيث تلتقي عظام الحوض. Ciliao يساعد على تقليل الألم في الحوض، مما يحرر التوتر ويسهل تدفق الطاقة في جميع أنحاء الجسم السفلي.

أخيرًا، وجه وعيك إلى CV3، الموجود على الخط الوسطي للبطن السفلي، حوالي عرض إصبعين أسفل السرة. Zhongji ينظم أسفل البطن، دعمًا للأعضاء وتقليل التورم.

مع كل نفس، تخيل هذه النقاط تتلألأ بضوء الشفاء، تتداخل طاقاتها لتهدئة الانزعاج واستعادة التوازن. دع تدفق الشفاء يتخلل أسفل بطنك، محررًا أي توتر أو ألم.

بينما تتنفس بعمق، تخيل موجة من الدفء تغسلك، مما يعزز الاسترخاء والراحة. هذه الموجة تحمل بعيدًا أي انزعاج، تاركة شعورًا بالهدوء والتوازن في أعقابها.

استمر في التنفس وتخيل هذه العملية العلاجية، علمًا أن جسمك قادر على العودة إلى حالته الطبيعية المتناغمة. دع كل شهيق يستقطب طاقة الشفاء، وكل زفير يحرر أي انزعاج متبقي. احتضن الإيقاع الطبيعي لجسمك بينما يجد توازنه وسلامه.