中医食谱

BioCoherence Meditation

想象一下在缓解慢性荨麻疹及其情感联系中起作用的针灸点。位于颈部的TH16有助于调节气和紧张，促进放松。想象这个点释放你肩膀和脖子上的压力，让温和的能量在你全身流动。位于外侧大腿的ST31增强了气流向下半身。想象这个点将你扎根，稳定你的情绪，支持你的身体力量。Ha6位于下巴附近，处理面部症状。想象这个点舒缓你脸上的任何刺激，平息肌肤，培养内心的宁静感。CV11位于腹部，有助于消化和情感平衡。想象这个点使你的消化系统和谐，创造出内心宁静的中心。位于下腹部的TV10支持你身体的整体平衡。想象这个点作为一个能量储存库，滋养你的内脏，促进情感稳定。专注于这些点时，深呼吸。每次吸气时，吸入愈合的能量；每次呼气时，释放紧张和不适。让气的温和流动和谐你的皮肤和情绪，恢复平衡与宁静。想象每个点和谐地工作，在你全身创造出一个治愈的交响曲。感受你身体和心灵之间的相互联系。让这个冥想引导你走向一种轻松和幸福的状态，在那里皮肤和灵魂完美地融合在一起。