TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Visualizáld azokat az akupunktúrás pontokat, amelyek szerepet játszanak a krónikus csalánkiütés és annak érzelmi kötődéseinek enyhítésében. A nyakon található TH16 segít szabályozni a Qi-t és a feszültséget, elősegítve a relaxációt. Képzeld el, hogy ez a pont felszabadítja a stresszt a válladból és a nyakadból, lehetővé téve a finom energia áramlását az egész testedben. Az ST31, amely a külső combon található, fokozza a Qi áramlását az alsó testbe. Képzeld el, hogy ez a pont megerősít téged, stabilizálva az érzelmeidet és támogatva a fizikai erődet. A Ha6, amely a chin közelében található, a arcbőr tüneteit kezeli. Képzeld el, hogy ez a pont nyugtatja az arcbőr irritációit, megnyugtatja a bőrt és elősegíti a béke érzését. A hasban található CV11 segít az emésztésben és az érzelmi egyensúlyban. Képzeld el, hogy ez a pont harmonizálja az emésztőrendszeredet, és egy nyugodt középpontot teremt belül. Az alsó hasban található TV10 támogatja a tested általános egyensúlyát. Képzeld el, hogy ez a pont egy energia tárolóként működik, táplálva belső szerveidet és elősegítve az érzelmi stabilitást. Ahogy ezekre a pontokra összpontosítasz, lélegezz mélyen. Minden belégzéssel vedd magadhoz a gyógyító energiát; minden kilégzéssel engedd el a feszültséget és a kényelmetlenséget. Engedd, hogy a Qi lágy áramlása harmonizálja a bőröd és az érzelmeidet, helyreállítva a balanszot és a nyugalmat. Képzeld el, hogy minden pont harmóniában működik, egy gyógyító szimfóniát teremtve az egész testedben. Érezd a tested és elméd összekapcsolódását. Engedd, hogy ez a meditáció elvezessen a könnyedség és a jólét állapotába, ahol a bőr és a lélek tökéletes harmóniában egyesül.