Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте точки акупунктури, які відіграють роль у полегшенні хронічної кропив'янки та її емоційних зв'язків. TH16, розташована на шиї, допомагає регулювати Ці і напругу, сприяючи розслабленню. Уявіть, що ця точка знімає стрес з ваших плечей і шиї, дозволяючи м'якому потоку енергії проходити по всьому вашому тілу. ST31, розташована на зовнішній частині стегна, покращує потік Ці до нижньої частини тіла. Уявіть, що ця точка заземлює вас, стабілізуючи ваші емоції та підтримуючи вашу фізичну силу. Ha6, розташована біля підборіддя, адресує обличчя. Уявіть, що ця точка заспокоює будь-яке роздратування на вашому обличчі, заспокоюючи шкіру і сприяючи відчуттю спокою. CV11, розташована на животі, допомагає в травленні та емоційному балансі. Візуалізуйте цю точку, яка гармонізує вашу травну систему, створюючи спокійний центр спокою всередині. TV10, розташована в нижній частині живота, підтримує загальний баланс вашого тіла. Уявіть, що ця точка є резервуаром енергії, який плекає ваші внутрішні органи та сприяє емоційній стабільності. Коли ви зосереджуєтеся на цих точках, дихайте глибоко. З кожним вдихом вбирайте лікувальну енергію; з кожним видихом вивільняйте напругу та дискомфорт. Дозвольте м'якому потоку Ці гармонізувати вашу шкіру та емоції, відновлюючи баланс і спокій. Уявіть, що кожна точка працює в гармонії, створюючи симфонію зцілення по всьому вашому тілу. Відчуйте взаємозв'язок вашого тіла і розуму. Дозвольте цій медитації провести вас до стану легкості та добробуту, де шкіра та дух поєднуються в ідеальній гармонії.