能量和思维结构

GB31：缓解瘙痒，促进血液循环。

风能市场

在大腿的外侧，横坐标膝盖皱褶上方7寸处，站立时手臂自然垂下时中指尖触及的地方。

GB31 常用于驱散风邪和缓解瘙痒，缓解大腿和臀部的疼痛，并治疗坐骨神经痛。它对处理皮肤病和一般肌肉僵硬也有益。

GB31，也称为胆经31点，是一个位于大腿外侧的重要 acupuncture 点。它在缓解瘙痒和增强循环方面发挥着关键作用。通过刺激 GB31，治疗师旨在促进气（能量）和血液的顺畅流动，这对于维持身体活力和情绪稳定至关重要。这个点与胆和肝相关联，这些器官负责解毒和情绪调节，突显了它在促进整体健康方面的系统性重要性。当 GB31 被激活时，它可以减少与压力相关的症状，并促进内心的平静，直接影响心理健康。此外，它与传统中医中的风概念相关，这与健康的突然变化有关，例如过敏或皮肤问题。通过支持身体的自然防御和增强韧性，GB31 有助于整体的幸福感、能量和活力，使其成为寻求和谐身体与情感健康的人的一个宝贵点。

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

现在，将你的注意力集中在大腿外侧，约在臀部和膝盖之间的中间位置。这是胆经31，或称GB31。想象一个能量自由流动的点，一个协调你身体和心灵的重要位置。

感受GB31与整体运动感和自由感的连接。想象这个点释放你腿部的任何紧张或停滞，促进流动感和轻松感。它被认为有助于释放压力，并支持平衡的心态。

设想GB31的能量与整个系统互动，促进身体和心理的放松。这个点常常用于缓解腿部的不适，改善血液循环，并协调身体的自然节奏。

当你深呼吸时，想象这个点散发出平静和稳定。让它的平衡效应扩散到你身体的各个部分，调整你的能量，恢复你自然的平衡状态。当GB31帮助你回到完美、正常和建设性的状态时，感受到一种完整感和幸福感。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

将您的注意力集中在大腿外侧的一个点上，距离膝盖大约七个手掌的宽度。这是胆经31，一个强大的能量和平衡源泉。当您深呼吸时，想象从这个点发出温暖、舒缓的光，散布到您整个身体中。

将这道光视为一种生动的绿色能量，代表着重生与和谐。感受它的力量随着每次呼吸而增强，充满您内心的平静与稳定。这种能量并不局限于您的身体，它延伸到您的心灵，带来清晰与宁静。

设想这种能量作为一种资源，随时准备帮助您身体或心灵中需要支持的任何区域。想象这道光自由流动，延伸到器官、经络、情绪或其他需要平衡和疗愈的针灸点。这个点，胆经31，充当着灯塔，发出支持性能量的波动。

感受这种能量变得更强、更集中，聚集在胆经31，同时向外辐射，包围您整个存在。想象它与其他需要关注的点和区域相连接，为它们提供所需的活力和信息。

当您继续深而稳地呼吸时，知道这股能量现在已经准备好被引导到您冥想中将要关注的优先事项。这些优先事项将从您在胆经31培养的强大平衡力量中受益。