Рецепти ТКМ

Полегшення при ячмені: Заспокоєння набряку та болю повіки

Досвід комфорту повік: Заспокоїти та заспокоїти: LI4, ST1, GB14, ST44, LR2

Комфортний потік повік - Заспокійлива сенсорна подорож для ніжного та лагідного розслаблення.

Гармонійний потік очей та чола - Цей рецепт запрошує до заспокійливого сенсорного досвіду, призначеного для сприяння ясності та комфорту навколо очей і чола. Взаємодійте з ніжними, зосередженими відчуттями, щоб сприяти збалансованому внутрішньому стану та освіжаючому відчуттю спокою. Насолоджуйтесь уважним дослідженням, плекаючи свій внутрішній спокій.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте своє тіло як гармонійну систему, де кожна частина відіграє важливу роль у вашому добробуті. Зосередьтеся на п'яти ключових точках, які підтримують лікування ячменю або набряку і болю повіки.

По-перше, знайдіть LI4, що знаходиться в проміжку між великим пальцем і вказівним пальцем. Ця точка допомагає усунути тепло з організму, сприяючи загальному балансу і зменшуючи дискомфорт.

Наступним кроком приведіть свою свідомість до ST1, яка розташована прямо під вашим оком, на лінії з вашим зіницею. Ця точка є важливою для здоров'я очей, допомагаючи заспокоїти запалення і покращити ясність.

Тепер зосередьтеся на GB14, розташованій на лобі, прямо над бровами. Ця точка знімає напругу в області лоба і підтримує емоційну ясність, сприяючи вашому загальному відчуттю спокою.

Продовжте до ST44, розташованої на верхній частині вашої стопи, прямо перед першим пальцем. Ця точка також усуває тепло, допомагаючи охолодити тіло і зменшити роздратування.

Нарешті, з'єднайтеся з LR2, що знаходиться на верхній частині вашої стопи, між першим і другим пальцями. Ця точка зосереджена на усуненні печінкового тепла, сприяючи емоційному балансу і зменшуючи стрес.

Візуалізуючи ці точки, уявіть, як вони м'яко світяться, випромінюючи тепло і цілющу енергію. Глибоко дихайте, дозволяючи цій енергії текти через ваше тіло. Уявіть, як тепло і набряк у вашій повіці зникають з кожним видихом, замінюючись заспокійливим холодом.

Відчуйте взаємозв'язок цих точок, які працюють разом, щоб відновити баланс. Уявіть, як ваші повіки повертаються до свого природного стану, вільні від болю і набряку. Прийміть спокій і ясність, які приходять з цією цілющою енергією.

Продовжуйте глибоко дихати, відпускаючи будь-яку залишкову напругу. Дозвольте вашому тілу вбирати цілющі вібрації, підкріплюючи природну здатність вашого організму до самозцілення. Довіряйте цьому процесу, коли ви плекаєте своє бачення здоров'я і балансу.